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1百合排毒汤
7 N/ s2 a5 L# d4 A4 w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 D& U% _ M( ~9 B) x2 C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) C; y4 H& F' p4 Z
方法;用水煎服,一周一次
- h. L; X7 i1 V8 D. f" ^8 y) }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 u9 D+ Z% {$ G) e2 U) }2玉米须菊花茶
: W% B" i" u! X* n( L7 C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ B0 z4 k( H8 ]材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 i! }, o: \* Q: m2 d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. f, ~0 I( x) j# v h/ L( ~
当做平时茶饮
4 K) n( s5 s9 a- `8 T) l: B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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