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1百合排毒汤
) F6 t: l9 r' v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 }9 H4 [! K& O) r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 y# B- v2 N4 c7 h/ Z0 J$ W& g2 H
方法;用水煎服,一周一次
4 B. e5 c. T- G# |: u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! |4 S9 p: M1 r2 C2玉米须菊花茶
: h+ N6 ]+ _6 l$ T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. d5 T/ ]) C: h1 w$ n# {: {" k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 q' B6 ~6 l) H9 r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 M7 M8 w, h4 S+ x2 O
当做平时茶饮
/ F" C) a' q( c. `7 _/ j: W D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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