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1百合排毒汤# [! h. D! J9 a$ u0 g' X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# p: [' `: M& h; Q0 j& R7 \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 F+ V7 Y9 r, ]& u' J方法;用水煎服,一周一次
8 Z# d/ {8 G1 n7 ?) d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. d. r+ [2 j9 A4 {2玉米须菊花茶# {; z' p3 i# _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 `; I* x& r$ ~ B" j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; d: y& m: D5 R; b# u% ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, x& L4 c0 J" s5 `( N$ V2 |当做平时茶饮
1 ^1 V$ _. k3 z; X1 V5 e- O9 l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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