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1百合排毒汤
7 X2 B: i* _1 Z+ o' Q2 l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 l' R9 @0 i" X; X+ N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 W% r$ S( ~6 w# U8 U方法;用水煎服,一周一次
1 [: N7 y* H4 c. |8 P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ {, A I/ t: V$ L2玉米须菊花茶$ m$ r7 Z( V9 b3 \/ _' l6 r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( V' p: t- b( U6 r3 `' ]' p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" F0 V5 Q v9 t0 O" `! @# n8 ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 j% Q) O, ^5 Y1 h9 T9 G# K
当做平时茶饮) ]6 B2 ^# D% i# y4 V1 P- M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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