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1百合排毒汤$ U$ |6 l: F, _- f* ^8 _
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 C" L) B3 I% ?' y6 @材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ K' z* \ K: s5 n4 M; C% v- w+ p4 Q0 R
方法;用水煎服,一周一次
, a( x/ X4 q k9 c" ]& H' t6 u: |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) r( w H ?8 K& X
2玉米须菊花茶
/ ` ]6 O' b5 V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 M, n- |9 n0 P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 |3 s( ]$ H6 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 p) o' y0 ~+ d1 W% U
当做平时茶饮
+ Z9 {/ G0 S0 A/ M6 p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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