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生脉补气茶
: b( M+ }! |- n* Q- o% t 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" `4 f$ h: s% m2 m" y/ ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 S, n& h/ l. H5 t6 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
& ~7 ]+ |4 g; w" k8 t5 c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( r. R1 A( x! h) I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 b6 x; G5 @$ D. h7 ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& |" C8 s+ y; Q0 I; N) x 健脾茶+ ~4 r2 V" L$ W" H" b7 j0 N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: D) E. _2 i o- a) d2 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 `0 n) r8 v* u& Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! f1 C |- M; D. x
: E- P5 Z7 w( G8 F1 T 补肾益阳茶
, U1 r$ H: E* m# t6 r5 F; E/ \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 m: I0 Q# M) I% Z, u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" G# q; u5 q, h9 n. E- a. w8 l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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