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生脉补气茶" P3 e9 M2 @6 D: i4 m7 m- }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 Y3 W X6 n! L; Y, M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # L2 Q a+ M6 `8 Q9 C+ I. h& F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶% ^/ i+ i+ d, x: V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% q: {9 h2 v' ?/ h, P' y# j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & N' R' [$ N' ^1 j8 F, j) \% _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 u2 L! b! o6 G
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健脾茶 b4 w8 B, u' b2 W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 E, [& N* \, ^2 `7 P2 D. f, M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 q7 m: c3 I" {( H" T+ P1 _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ J* j+ j2 k0 J1 x' V
$ x2 A' F0 K9 |: N 补肾益阳茶
( R" Q0 E' j& e# P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 s" _" ~7 G( g( k
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" I' ~1 o' Y$ U+ \1 Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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