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生脉补气茶
* ^8 _1 Q) a! ~% X1 v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 P* L. K( g2 f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 O. E1 [8 Y+ O2 ^' r2 z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % m" @: R/ C$ I$ q
1 s5 d5 K+ Y% Q3 f1 K. | 疏肝逍遥茶
# J- K2 W% G* H$ H, h% n5 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 D9 s6 _. i3 Z% d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 u1 L* V" j. V! o+ I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 `& Q, n9 Q& R. w* x/ e, \; b" T 健脾茶- Z3 u8 u U# n' c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 v/ f. Z* O/ P9 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 V" ?/ y2 \5 {3 L7 ?' x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( n( A1 |5 p" |. n3 b6 f, Y 补肾益阳茶' X9 a% Y& U, h; n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; k$ A! a+ r8 c: \4 a" H$ i0 A) u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 r$ |5 _, H% J- ]1 g1 @# b, `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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