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生脉补气茶6 ^' e# {2 T. J( h+ O3 p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# g1 ^3 r4 o2 K% M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, q& A* i( q1 J0 X, N; v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 g6 | V+ c" D/ D
4 L/ T* E# D$ f! ` 疏肝逍遥茶
& N5 M+ r8 n6 T8 f, A1 y) q' u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 o5 E. V* \7 G( y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 W; {8 |0 H& r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' V7 C- S# j, b' b2 I 健脾茶2 `+ I% @* G6 G1 \. Z: q! k- ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) v9 B# }, F8 f- v8 S3 x' d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 ^; O: n' d& |/ A# T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 O; r3 I' |3 D! B 补肾益阳茶, M6 k7 ~& k$ L$ J/ F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 L5 j, f, `& P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# _4 e) s, j- Y3 q" S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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