|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 {( V/ n! X x$ {4 D
( \/ _# ?- z/ q" t转载
! R1 S: o# O- Hhttp://blog.sina.com.cn/hady. Y5 s* w5 ^+ C( j$ R7 l9 T
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ E2 i! n! G* ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! a3 d0 t, ]5 }$ i: q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# V3 F3 B! C# B* W' g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* J- l* M# t% U4 w
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- Z) y5 ~/ e+ O' O& L3 L
% q' G6 t7 b& B! q8 h% \ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 n, E9 h5 ^4 ` @& K方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 x ~6 i5 e1 y, m$ s
1 f( @4 F h2 b8 k, J! `4 N, ` 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 o7 X3 Q0 y$ m* q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
( A9 N& X4 r4 v. S* h5 u, b
: g7 @% _$ x2 N4 W4 O" C 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' g& J/ D: V( K8 x
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: U+ w# e0 W# i5 i+ m: o的“防皱嫩肤私房秘决”。/ N+ n: a' q7 L) o$ O7 {& J
; u+ w2 P5 @- w& i1 a# A
１、维Ｅ当精华素使。7 \3 Y, s5 ~8 H. a
5 h6 h2 i! \, g% N5 K 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; K0 t4 S2 O' \3 u' ]
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" P# j( |" A1 C$ F5 Z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 s6 Q* F& c% v* o' ^6 p我的经验，油性皮肤不适用此法。
( d3 G" y7 m& e" _* w$ s3 J8 O( s9 H
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 V- G) n0 A! X& z
别不大，可以根据自己的喜好选择。
5 [; ^" ], _$ d
, a2 J. Q; Z2 G7 H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 I4 U3 [" {) g3 N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: h! ?7 x" e+ d' b# L, f9 FＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ J) R. \* \- ]" r" h* B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) |8 C4 m6 `2 ?$ G2 {; z' P
3 {( V% {* ?- n 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. N3 k9 n8 Q- o/ t7 u0 C. Z) W洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* r2 `8 a# I6 F! `
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- V9 r; g; I: h& d! O7 F
３、坚持每周二次的自制面膜。
2 Q! Q0 f/ [- w
) h! _2 Q8 B" V% G' E 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ C+ C% ?' ?* c. @6 Z* r 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 N1 Z, b! u; J, C) d
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' i% F9 s/ G/ b- k, Z# S7 B
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 E3 ^% O; K& a, ^. K 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( |, R2 t% ^. E7 N6 ^" x4 u0 _
" }+ f# E1 _- |2 p* F ４、珍珠粉掺着面霜用。 R1 g8 i' b' e9 K
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 ~+ d8 {- N8 b2 j' `% P# H
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ x, e, O. p, I5 _
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 R# }" Q4 T7 W: U
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
! V5 N1 R+ Q2 p
7 |+ s2 R! a8 t; u0 P 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; T; f/ o$ a6 G" G4 b; ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
7 m. ^3 Z% |- N: v0 m. P* ~* S- V9 A$ v, q/ a
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 A7 E1 S8 z0 s5 A# v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* t/ v$ l6 f; {. L' c H
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: t. b/ t& N& h; ^6 A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) b- h# D0 Y* H$ g3 ~8 ^) k
2 J2 B3 `. S. |" C; [2 W6 K, x* N5 Z+ F+ \. q. j6 i
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 S2 f# B0 e" d2 [& W9 L. O好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 {. \8 T7 w* w6 x
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" e6 Y8 {7 [4 d6 Q( G+ D4 h: J/ D* o
比较油，其他部位都是中性来的。
1 ?1 Z+ o- A. f( l
1 L9 Z/ m' o% _ s$ G$ Q% H9 m1 f7 X[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡