|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " ^) q8 [9 T! F1 f+ B; L
& M, w* z9 Y7 g/ J; U2 Y7 a M7 g
转载
6 u. N2 a! H* s9 E8 {$ z, f' W6 ghttp://blog.sina.com.cn/hady4 |9 C) K3 R; t& e \ ]0 e4 F0 b& G* F
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" ]4 o6 ]; w0 a: y+ q" F9 h
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( i, {0 q! m5 I+ n; X; d& y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 B7 v# r% _' W b6 r* E+ L% J享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, A3 k. c& {' h
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
5 j. H. L x, m) @$ Q! V4 n# h4 S7 v7 l1 v
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! X9 i3 J" y) r# L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ a( V$ U! G+ x9 q& c9 ?% _
; o4 h( ]0 u, h6 N' Q( t2 _2 O4 V 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 h+ x- @/ m5 x# s) d青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, C( e: x* {9 V8 q' w+ A$ |, y
! p% U V- O' b* Y. {( h# }3 x
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 f# z5 u; n+ [) Y, F' }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& L7 C# S0 e& X" m: t7 @的“防皱嫩肤私房秘决”。
" k& P; m- E- i( }9 ~$ K- W# P7 a4 |) x3 Z
１、维Ｅ当精华素使。
+ k) G% m0 i4 r4 J0 Q# g
Z( g$ f* d- A# Z8 ], S7 t 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ s) @! V( Z# D o; z+ a N
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 ^8 @+ D2 T) g: G$ e4 Z& D
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! p% p5 R, S" Z2 |
我的经验，油性皮肤不适用此法。( \+ D& S3 A3 u4 E) f- t
. D+ m @6 s3 x# `" @. Y7 y% C. ^
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, W4 a4 `2 f7 C q @( H
别不大，可以根据自己的喜好选择。. P4 B f2 O; }9 Y) Q3 \4 \6 i
% K9 F5 w! s+ P( \ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. S- {7 G; n! ?
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ ?( S- ]0 `/ r- j+ s! z. }7 o/ g
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 b7 m) f; ^0 Y: N绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 z( q8 M: S3 b
1 _' Q# B! E! c7 B6 k/ x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* R$ G6 X2 \1 a: K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& g1 \; `! |' Q: M- C深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ G' q8 ]) U+ z
３、坚持每周二次的自制面膜。* T" h/ g0 |% S+ _& `! w7 i
+ e- S" ?( d" K+ H3 t% ~ Q- E. v
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* a$ V% U* O" N! H+ O
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 `* ^( r; r. p; V, o4 v
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 q+ p: e3 J% p% F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% w9 v* N( V6 u" M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
& Q- q9 \% c- x( ^# D/ ]
0 k* w0 g8 _3 g4 \) V% |) @: @ ４、珍珠粉掺着面霜用。
9 `1 w' i" T! \; M4 c- {! k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 k2 V7 D8 u4 F- J/ h7 Q l- }6 W" |
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: Q3 u# L2 \6 H( T) P0 q9 q8 }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" W3 m3 B2 e; ?* x0 d3 i6 k吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' w5 y& W! n# @. M2 f+ Q! V
* w5 C. k$ f5 `' b; F5 s 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! ]( P' C K6 n% F( A6 I6 u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' j& m( [9 ]& z" B# G! t' T/ j0 p8 P* N
4 @7 X' E9 H; Y3 K6 H
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 Q0 H0 t# ?3 M. W; ^/ T( H: _
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 D# Q( g `9 X* G+ O2 G8 V游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ p3 g5 z- O Q) ~
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: y( D R# K/ W% Y# l$ @
5 O0 E6 b! f: }9 W0 P
8 u. `0 p8 C! G9 P6 C3 j+ ^
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 m0 ~- l7 D4 ?% ]# i) L
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 \ z7 i" @$ `8 l$ e+ A! l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 E1 @, A& _# ~ Z7 m比较油，其他部位都是中性来的。
3 d$ f2 u" [. E9 I3 y
/ t% r( f3 T4 a4 S[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡