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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! k7 c6 b ~. h1 G
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: M+ ]# U2 N' ^http://blog.sina.com.cn/hady
# R% d! ~" k/ V. n# b: |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 F9 ?3 F8 [# M" j4 O0 V* h5 s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' N; |* ^% b/ K/ f* E) p 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! {, l; ?: [0 r9 F) a" C
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 y+ Z0 g% k: M用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 K) M3 k/ j4 N
+ t: w$ p9 P9 s4 b 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! N' ~7 T' J; }- _) ]; ^. v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 F I% {" A( Z5 o, M
7 X, X* Q; r' o& m5 Y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" B3 K) T0 o: U$ g @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) O+ L8 d2 Q3 V
3 g8 _" p' L v- a6 C+ N 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( g, q7 i1 o5 i5 ]2 p$ n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 B* z. t/ Q# J8 m7 B- D" M/ S的“防皱嫩肤私房秘决”。/ f8 W0 A! V) m& w
9 v' ~9 A; N6 q& J １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ l' W7 V6 p! W5 I1 W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' U+ g% k7 x8 _8 ?6 a1 B+ c6 Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" ]* @; G$ [+ {0 J1 n4 X% ` o
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 D5 Q) X: W% _8 o3 g
% J6 E5 E6 j- m9 o+ ~* Z9 A 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" ~: B1 @. q6 G& t
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 E/ |$ g. Z$ j- f/ w) H
. z# B* p6 i% O4 o- A: a% I ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 s! E. H9 s$ _3 }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 a6 s0 F% B- B1 ?4 X |ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( d" _. M# W8 W/ n" s绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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% ^5 L% r0 w3 k 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' w- }6 w- N( c0 i洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 j) \8 U1 |! Q8 D3 ^( i3 _( ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。( R# K) {0 W4 r6 E: f5 f
３、坚持每周二次的自制面膜。# P' o: l- w; e! Y. \
. T5 D7 C1 X# w4 X! g# |6 U0 O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) c( n0 E" [+ b! o2 E( ]
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! J2 D" G* D1 X) B6 V
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# M* H# ]* ?% @6 B' H2 [% q5 [到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' a; k5 ? B1 v/ E
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 F8 z9 G! e- l$ ~, `
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, ]4 a C$ E y% w" k0 j 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ r- _7 K( b0 l" l些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) `# M, I: _5 \7 m$ U& l
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 A ~$ l$ w9 o吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" I2 J' y$ T8 S3 o2 @6 H 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 H& M4 w# l3 @5 E% z& R6 f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 w4 T) }* F4 |! O/ ?) U7 g+ { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
E. G' R1 N$ S; u8 g- y. A2 Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- _% H* a3 K: g, u
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! @/ j% Z7 R! o+ y. |8 Y! U
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6 q! t% s B0 u1 A) U* @. n 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 f1 ?0 |, v# d; P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- b5 {5 w: R$ k* O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 @3 h, u6 ^+ r/ j& k2 U
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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