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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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7 P; B0 L, p+ s+ r, {1 R! b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% B g5 V6 @7 t* A# v
& Q! ~2 A$ H7 S5 h# c7 ]& P透喔！！
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1 a" W& q. ?, v# T; k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, ~( i$ C+ w# y: x6 t; J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 H6 x8 g& J3 t! B; `
0 p, b( | k$ M. ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ R( T; A- G& P9 |9 O9 A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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) [1 ^+ Y& }4 F* L% V8 w) w1 u h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 }' c: L: P# e6 P8 l3 G4 {& L- b r4 @: |
5 T# w) G2 @/ K5 O+ w3 V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! C) f5 L4 l4 D6 B% m6 G 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 ~0 v; g! j k: J* c# o
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的漂漂喔！！! U8 N& C5 E+ D3 z
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 V- n% d' K( B- j
2 G+ p9 U/ f6 M9 } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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0 K% b* b! [1 u- s 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; G2 e- i/ k1 v8 P& d1 |
) r$ i2 c D8 X9 n$ H9 r& E4 H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 D. G, |1 x0 |& Y
5 F( n3 s7 J# `( h1 y6 B" `: u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 M. O _4 z! {( j
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ @% ?. [5 H, V' U0 Q, N$ e4 M
& F8 Z# W' z. U# M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ E5 T& d/ t2 q9 r9 Z$ s' N
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* X) E/ M* h" E- n2 S& l
" E! o/ J7 D3 E8 U- _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 x( u3 q u: t) z6 T+ i
) h9 E( u3 H) K8 Q9 H/ v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% N, b: K6 r/ o7 `+ W# h
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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) b0 V( m3 Y. C% T& [! \+ S0 n Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 v2 U) r+ m+ ^- o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! W4 r' ~9 E! L& {+ z3 W- M2 d
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" M" _# X% I# s" p
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 m$ _% K" W8 Z! v( b
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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