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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* M2 |3 j) D. M i% S
: \- q8 ^3 T5 Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- C+ ~$ p9 K* A
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透喔！！ e# H, b# d$ [
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" i5 M4 I- N' L0 Q2 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 d& X4 v2 K- ]7 M7 U+ Z4 F
7 F& l7 J( m" T2 v2 V& { 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" U: j. `7 i6 S# ]* |/ y8 g+ O
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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9 ]0 Q1 K7 x- d$ g3 X# S3 U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! `5 D# ]% ?4 h
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 V1 G% Q. z. j W5 E4 v
# A2 i& i4 Q7 w$ p% v. C( Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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Y8 I( V) Z8 m O1 n J; X; b# C9 I个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& @& c1 v+ E( `
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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# o: k' Z9 T# X2 b的漂漂喔！！& r+ V5 h; W: y% @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, L: W* u8 k! @' K$ a
% k$ T4 G" T+ B3 o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# P! f) R ^8 V: U3 `
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ g1 u. P% @0 v
6 K* \/ ~. @2 I. Y9 }: s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' ~$ ]1 r0 g# \% a! R! f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( g. t& X: o* h) b' U7 Q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 P8 z; z7 `- h6 H& Y/ m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 G2 A( Q* ?( M7 c
) F# g+ `" _& [% c$ n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 s' e; D2 I( n$ D4 Q( w
* @6 }% C" P2 {5 o* F+ X" Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ \" Z9 c" d0 m! n
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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$ k. H$ s0 H4 Y- b/ y m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ K- o$ k# \# ]% x
7 ^, ~0 T& k n) p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- J6 E" B& W4 x+ \" }
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& v7 z3 S; Y7 o' {" q! k6 m3 ]% |) v
8 C! M2 K f0 j1 }( W. ^6 u. _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 z; V$ d* M; D, s6 V, K7 H) }) Y
+ r% A$ d# i8 ~: D. S' }, Z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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