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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 u1 z# x w2 Z, F) p
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 B1 T( S* [2 E2 V# K1 k+ m
. Z# t) n- N" {/ W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( h4 b; ?0 \9 u/ a; P( I3 Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* I5 [5 p+ f* Y* ^* F
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 w' W7 `* V6 ~$ F- \* V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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# C* l/ E9 V3 [1 K0 l" j' o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) W3 K4 q9 }# @0 f
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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8 y5 @0 q7 O) h& }4 N ~. h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) U3 h; t1 {; l0 `
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的漂漂喔！！. m' I8 C2 N5 A+ n! n: z) ^5 c$ p
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: A) I, Q' _' u! ^* A5 H
6 U' l9 o5 W& l; X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 k) _. Y' o0 q5 A! q U
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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. W t& A& I0 ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. p: e0 u/ z% D& f/ |* n 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 d9 a; R9 m7 b [4 r
' h# V- f; [$ S0 S4 w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 U2 P9 n) Y* n/ N+ y8 K8 s
/ t# y$ C$ f: _! s 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' f6 h" n4 B# Y+ D
" l# [( T% P4 _9 Q8 d: z* X Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' V; G/ Q4 C% c2 X4 g
2 v( z* r7 K* L4 A y' l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' x5 X: g4 f: K3 T# w
6 |( {6 i) m F7 s 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# ^# |. I* t2 U- g }4 x% p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' O* g% a# Q# ~3 \8 v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% w1 O2 Y7 U3 X" U3 N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% E$ j* u: A4 s- k3 S8 {
1 w0 ~8 I" _1 { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* R: X3 x! I% @! T
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. q% A! X6 V4 V% @; B: L) q8 @
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( i' _ m4 ?# X2 o# @! S, ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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