|
|
脱发
, K+ l5 I" v1 R2 j) }2 S6 S- o& B- ?& {
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
1 ]; ~6 m) k6 y 3 ~" E3 c, d4 c; ~
骨质疏松
! G2 p5 ?; ]: b' x: b 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
( B1 ^ W: c$ d
6 z4 w T9 t5 ^胃下垂 + d/ x6 b5 ^' i& g5 H. v! @* Y: |
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
0 X4 P/ Z @& q' @, u / j$ f7 B) Q3 y( R( j! T9 ~0 F2 B
子宫脱垂 ; e7 g% z" ~8 A! @! k, ~9 \" ~# r
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。9 h# o1 ]. q; `4 p$ f8 Q
; $ h( z/ k& n! l" z' G
贫血
5 G8 X9 Z+ l3 { w7 _# m" q 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。8 K% J$ l, @0 }. ~" @
" J, ~9 H3 R H+ w g V4 _& N记忆衰退
4 M/ P: n* ^5 B$ D 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
