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额头痘VS肝脏 $ T0 J( s# Z& D) }7 p0 X7 @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! S6 ?$ {6 c0 A$ i5 K- U5 K' K
长效建议:让肝脏按时工作 ' E# ~# m6 ]* y4 P# N4 z& u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 i' H# U9 T/ g& S/ m. H G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 / Y% I# _1 ]7 {! f
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& I% S" K. X: _8 Q4 u6 b0 V4 t长效建议:少食刺激性食品 ( d, C' T. \% n! M" ~/ n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% T& q6 G) p, Y, p T* I: A唇周痘VS肠 - z! M! G) u) }& e7 _" X/ _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( y% c0 L, d1 b B: ]: y长效建议:舒肠助排毒
m/ R9 j* }5 B/ P, @/ v( |& i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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& H" z1 I. F5 ]+ l* f, A印堂痘VS心脏 " I) t; H$ o+ |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
^4 y: J9 v9 v) l# Y" m长效建议:注意保护心脏
) c9 X+ V5 M. q- A: }, T远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 Z5 _2 Y" E( ]
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发际痘VS毛孔 ! J2 C `/ E8 @% }3 T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 B/ p, M' r' z5 j* F长效建议:清洁照顾边缘细节
# m( c1 `0 a; P/ M9 c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 c' Z3 ]9 x' x
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$ Q& [& }) m7 \左脸颊痘VS血液循环 & l: b% Z2 e. A8 l9 [+ Z& \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ I% P2 m( p1 q长效建议:加速血液循环 . Q; B) ]5 G8 |
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' x8 ?7 u3 I! l* ?: B8 u% w0 H
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* A4 }% A3 ^: D右脸颊痘VS肺 ' z3 t* l8 @9 n4 U. r0 w
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- r6 [- p% }2 c7 N, f8 D: O9 {长效建议:禁食易敏食物
; \. `# ^9 A) S5 B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: R& Q* u" J5 I5 Y! S5 {( r8 H# ]+ b太阳穴痘VS胆囊
, a! C( E2 A) x9 M, e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) O2 q: \( N- S8 D' H2 [/ D长效建议:给胆囊减负
; I& J) O) W/ u `每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ `5 L2 ^# Y+ C' W: x. d1 R
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! o; y# Q' o$ G& `' t7 y/ N长效建议:促使肝胆排毒
! m9 @% p# E% j$ P' E不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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