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额头痘VS肝脏 / X4 v6 O6 E i9 C. ~
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- I5 h) g; p7 b$ J! t8 T: J长效建议:让肝脏按时工作 , i" j' x* k4 p6 v- m1 \
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 [# \9 ^9 M. C- w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 w P1 K& o7 e: I E
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鼻翼痘VS胃
# E& F* S: ~; E' ^* |# X5 s7 Q) D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! y/ D. U1 h! ]# ? i% m长效建议:少食刺激性食品 7 W! s! j, B+ J& z4 c" M) B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 i2 R2 Y6 c3 a$ l, i4 x7 D$ i
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% S( ~/ _! f" f+ E) h6 i唇周痘VS肠
5 a# M/ J2 C8 |1 Q( w6 D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; B" D! o7 T: I3 f! w长效建议:舒肠助排毒
% k6 W$ V; p6 f4 M/ f3 S, r" \服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & W" V0 q( p! R
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[5 ^. Y0 N* w* n+ w印堂痘VS心脏
8 _8 _. V7 T( n( [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . ^6 H7 d/ U- e8 K8 X
长效建议:注意保护心脏
$ |5 N! X& z: i3 S远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 M% I1 \- o, c
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发际痘VS毛孔
! N5 y2 f. @5 t3 @5 v因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; E2 J. N3 C5 P7 Z, N0 I: E* u长效建议:清洁照顾边缘细节
) V, B- o3 u% E) p9 B每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 e9 ]! K4 x& s% B: `/ D( ?7 S
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! p6 X) a* p6 R左脸颊痘VS血液循环
# C8 k! h5 e2 X5 E$ n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- l& w5 @ i l' H- c4 g长效建议:加速血液循环 - Q" I. v6 @+ a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
5 L! r5 K$ b6 Z8 ~3 A7 W# i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 P8 o- m! x/ ^0 |: [( i5 F5 q
长效建议:禁食易敏食物 2 R! X) W* |3 P' u" `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 & }* E( ]7 c/ U+ `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 {' L7 q8 ?, X0 @, T' B长效建议:给胆囊减负 5 [7 ?8 ]% `1 q, A1 ^( Q" U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ G1 ~7 d7 o3 I2 q# K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) N* k' Q! I& u2 W; i9 p* N长效建议:促使肝胆排毒 + E3 @2 x8 V, P% y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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