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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。* w+ T3 b, E8 Z! l) f* `( v
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  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。' `) H) B0 f- \! J1 K1 k5 r
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。9 w2 m7 c% x9 e9 [; w5 i, s, h) }* d' j: R

8 S- ^. B3 ~9 W3 l: H, I  山楂窈窕绿茶5 Y# k& Z' e! G7 V2 ?' l% x3 z
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。7 E8 h$ H7 l9 |* f" _
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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+ m! Z/ f6 @; ~& ]7 q  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 P2 h( E9 `5 P: Z

) u2 D$ u5 z- k: F  H5 ?# i. ]- c5 F% ?  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。  B0 W! `) T. R( C4 k4 c% l2 {
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。2 U, x' I  n* H! E

' z1 u+ q/ }* J  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!4 S8 P/ p- x4 i( t7 f

, C+ l2 c8 {9 ~$ U9 `  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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2 c% E$ {8 w# y' e  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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$ q! N8 c9 M- x6 J6 ]3 @  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。7 L  C5 P8 |0 @( l( V  c
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~! ~7 ]) }. c  D# ]$ S  {# b
楼主辛苦了~~~~9 P  p, P9 ~2 S: y1 |, H  F
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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