|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
' L, x1 f. O. H, r) O. }- ]1 ]# y7 e% d3 A
! c: P3 {! E$ o* @$ } V2 U
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ |0 f f* L! i: Z: l
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 M+ @# v, b; l' k X/ C
, s: F1 Z5 {5 \5 [9 U) M, ^! d
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
: O# N' Z- y* {! G4 D6 @- ?0 e+ S/ H" `1 H/ p5 E. u
5 \/ D/ g+ t. I& L% ?9 y 养生保健药茶
3 ^3 R0 P* i7 E/ v4 e( E 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 p6 E/ n( I4 z; I
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
8 a5 Y, J$ |; p5 {3 u
' d% d0 Z$ n! G/ \+ D1 N 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
! g" m, v' t4 U8 a4 \0 Q Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
2 N% s5 \# d0 F3 _. R3 E9 B2 W
9 M! S8 q5 D! L4 [ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ M& p, B0 C) r) _& G: I, R3 g Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
, N7 A+ M t9 n1 ]& s) l4 d
6 D) v( v3 C, E8 y, w4 ^: a 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 ^* h R* o3 e) n
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 p/ V' t, P# y' g, [1 k
2 r, F+ Y6 E* V2 S
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
7 T/ Z# T- T" A6 b8 L9 x Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。7 C7 @9 m+ n6 i- P, a/ B
1 M; |$ B, n6 u7 ] C Z3 j; H
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& S o, }! e$ a4 P5 ?+ {
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
: v! z$ w2 X0 J2 S/ I& n5 i2 s. `. o; o+ n" X `% w% k
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 D+ `* I/ E9 s1 v7 k Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
$ m. V8 d. V; }# ^4 @# i- C
& h9 f% U% v# c' @ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
; J8 q0 F" [: i4 i+ Z" ~ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
" ]# ^# A. r' U* s
+ z7 |" [( q) \; V4 _1 x! t 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。. S, M9 D4 r2 Q: ~$ n, ?
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- ^8 P/ z1 G* N# H: w) a T4 W
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。1 T, E0 Q* F5 M! ~
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! G+ H# \9 g. A0 X5 [
) h t! A3 o) p, J* ^/ p. ?# h( Z- V8 O- w4 z' k
, K8 ^- U5 J9 s% ]
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' v9 ^8 @: K0 f
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ G9 a5 f& j( ?4 @4 ~3 b
: ~ {* g: j" s8 C& ^
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 h- Z- u8 [# J7 e6 |- O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46