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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - d, ]) O$ X% l' E T2 k7 O: H
1 D# Z* f6 d, v' w: l; Z% k20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
4 n/ S2 w( n \- p2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔! s, I: E4 {+ E2 |% J) J9 d
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
3 s% ^" \2 Z+ w2 e" z m4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。7 @/ p$ F; p2 p9 _: e& Z/ {
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( \ y/ B2 m. p. r" |% Z! k! U! c6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
) \) ~4 U7 \# B# t$ M" Y+ @7 n4 ?7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* Q% s* U1 {' R% z) u
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。! a+ c+ S2 L* v: j( M% A3 C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。# |2 `# l0 R1 V) Z
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!$ x O, q0 }* c
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!2 O2 s4 D3 l0 v+ X# t, d
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ T8 e: G D) z. k$ F3 {& m
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
0 E2 c6 [) O6 D8 D' t7 i6 \3 A14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
- W Q7 O% ` s& J5 g15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔! K+ L% f9 g) E; ~4 _9 v# _
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
* y# N4 t$ s) w y9 {17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 D) [# K( O/ i18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:$ A x! }9 {% h& P+ @: ^' i
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
- O4 h9 c' h( d# J3 ^! l0 ~- uB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。, b; M1 r+ O4 B5 j' C
C.每天早晚各运动一小时
2 O5 C% E# ?4 ~19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:& A2 F( U- n+ p4 S6 ]9 l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
. _, v5 E4 }1 b2 Z% l/ v/ AB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) t5 t' J; E7 `* }C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* w3 T. u$ }: p! O W
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 ]$ k2 z- s2 O3 V8 A5 O ^20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:. E- D8 J5 R# e5 [. |1 ^, P
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 q; C% k4 W# X" D7 I' `9 D
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
5 u; Q# L* z7 b$ V+ A( [+ rC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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