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忌糖：( i; G! Q2 P+ w* ?, Q
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 ~: a! r- D4 q0 W+ a9 T/ w忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 O; a5 K& ?; x
& }' J* x) ?" Z% `. P% n忌烟酒：
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3 m1 G& a4 G, B/ \: K: ?8 L香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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8 f9 @$ k8 f- `7 {. P0 |忌辛辣：; i y* _; Y8 n: Y
( Y' }1 F$ z/ Y5 `/ t3 a辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 h% l% B+ _: |7 e% E) G5 {0 L
U* P) s* i& C2 P; z3 c" R8 k k忌经常戴帽：& Y1 _$ C* o2 G) ]$ [8 z
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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5 y& P3 ~; F( F( M; K# p忌生活无规律：2 @7 X5 q3 B& f# r
+ i& h& M+ {5 H/ x( a* D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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