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忌糖:/ k4 G0 s* h! r* H6 o, T/ A( r
1 X1 A8 ~0 \) y0 U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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" s/ N* p+ C7 m) \6 z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。3 C8 |% ^ F$ L# r. u
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忌辛辣:! ]( W: M0 [0 o0 Q1 D. V
* w, u: T5 _3 [& e6 s2 X辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:( A* g0 r2 [) r1 W, m @
6 y: @3 |4 a2 }染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。+ u: K9 o+ X3 G
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忌经常戴帽:
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2 @. }% a/ O- E& V# V( b) h长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。$ O0 t& }1 |/ h) f
+ _% }, w% W. W6 v3 B5 U忌生活无规律:* ~* P2 R+ d0 T! A( A1 `
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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