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忌糖：7 Q. A, R$ K2 ]" \8 Y1 ^ h
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% I3 }" K0 ?# u9 l; C s
' }# [" l7 L8 `* B! |; t7 G忌油腻：+ _; Y; Y1 v) c; |6 S5 A0 }
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：' u- M5 N2 D; w: F; g# D
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. r0 ?. M: ]& P3 Z" A8 U4 W/ g
3 ?2 t. K- V- \$ }4 g+ S8 I忌辛辣：0 V' R1 D4 ?6 R% d7 s) b1 B
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：2 h N, I7 k6 p
5 i7 U0 b! Z: \& h3 k3 V. ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; N( T0 I3 h) S- j* z
2 [: G6 t [, M忌经常戴帽：
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9 i, @% {0 l, F) Z4 c长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：* F! R* B. Z3 [: v6 I; A: j" P
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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