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忌糖：' T4 T ]1 B. e1 S0 ^ w" ]( [
/ x1 A) w2 a4 X0 R. p0 S7 G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( x+ h3 ?4 t% a3 V% [0 H* G忌油腻：' L' O8 Q8 i- l9 l+ C( X) j
" b, i& C! o. i4 ~. ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 B/ r7 C9 [8 J
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忌烟酒：) g4 O: X; D/ ~! y
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# `* P) K1 A. x6 M. k
& M! {$ j5 d! k# R# V/ M忌辛辣：9 L+ t1 e7 {; z5 H- u* P: X
, T" `* z0 B+ k( h% V( g# S: s7 ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。8 R+ m% P; G( n% V B w
* V7 m; j& j! S0 V忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ T. U% ~# K% e4 ]
u/ M5 r) @. m忌经常戴帽：4 q; w8 L8 i4 ]$ _+ M6 x; g( ^" C
" P* B: ~6 ]5 Z1 O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" s7 B n! x6 J% X% A0 |6 F3 _
2 }3 v* B J, k9 j忌生活无规律：* r$ ]2 s; N! q: o' h; b9 {
8 z1 H5 U0 h. X7 u6 w9 ~) f: G8 Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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