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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕$ \" ^3 E, h3 L% F' P
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 g. z1 P9 O5 j, K 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。1 x. O3 |3 ?3 q' ]
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
) }7 u, W5 v/ o3 I 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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8 y3 P( v1 V. ~' D(二)半月痕的作用) Q) d, U; b1 q; R1 ~; |
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 p: c) I( G9 `% E- T4 ]5 y% h e 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
! `4 l: W5 p7 X8 a 元气的作用:
1 E5 ^' A r' }: l 1、濡养全身五脏六腑。3 _7 p* k9 }: A }7 ~/ w
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 T" ~/ o0 P7 x1 Q 3、抗御外邪(免疫功能)。1 X0 \" y0 i H- \1 z1 {+ R8 k
4、长寿抗衰老物质。3 M* k9 o# ^* M0 ?
5、遗传物质。
' k2 N, r# J9 O# x! O$ u6 U 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 Y5 I, e/ y* l, h! T
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
9 Z- u8 z. y( L0 g 中医学说:“精血不足补之以味。”+ X7 x% {3 y5 v6 s5 p! _/ i) T+ ?: o
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到5 U+ c5 B2 f: G4 z9 Q! h
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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3 R; e; i( ^8 Y7 D8 g5 ?(三)正常半月痕
( ]* T; t; X7 U& W 1、数量1 y( x- n0 J' J
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。: F* E: D( J6 k3 x5 q3 `/ @0 v, A
2、形态
9 E# @' S3 p A2 ] 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' X- S9 h* I& k& x ]/ E+ l1 T 3、颜色
( L; \9 v4 N5 i0 Z$ k% J% p8 @- j 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ K" @8 U& p/ r4 U
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4 c/ s# `8 Q! q. T8 e. P, I(四)不正常半月痕
/ K+ ^ F! B8 |* {9 K1 D 1、半月痕少
$ w& ]& f; D6 y8 F 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" p' k$ ], [7 o9 S0 |, s" u% R 2、不正常半月痕的三种类型# y5 N- x( H A+ B7 v8 J
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。+ x8 {$ A, B. M0 {" ~ O
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! h" A' J, \! z. Q! a$ ]4 Z
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" K( b! _/ I: B8 O( D 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
% m8 T3 F* \; u; y; v6 P ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。4 N3 ?/ I* C6 y, U4 u
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。; @: k4 u& G$ r+ J) M) ?
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 }; l9 [8 Z2 S( P6 w. g8 H
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。( M( V; w' w# i9 @
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
' _0 _/ Q2 U! O; P+ W6 y! v1 a3 c 中期:半月痕开始缩小。/ G' d, r. S6 c0 J$ @8 }
后期:半月痕逐渐减少并消失。7 |# c+ X, n: }
3、半月痕面积" F; p2 L$ b; K
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; U# r6 F+ i9 i7 L8 Q 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ d4 a: ]* a* V3 D, T
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% K, m4 j" D: R- L6 P) d8 T5 u 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% O3 i) o4 o. [6 Y8 f, d$ u0 K ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 \. y2 f7 Z Z5 q6 `% T2 Q7 S
4、半月痕的颜色) L0 K! r' X1 o6 g! @
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 V+ H5 m$ k4 ]* Q% Q ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ @ \% r( G1 d; B* R" f ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。- S& q$ \; ~* f+ c3 I: p
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。8 P$ d r3 \8 z1 h
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系, ~& ?9 b9 Y: ^! S: g+ X. X/ ]# k
1、拇指半月痕——关连肺脾
# s- b3 ]# q" Q* I' S: H' M) { 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 [6 s7 u: B0 X5 C 2、食指半月痕——关连肠胃
, k/ f: e% Y; p+ V/ Y4 X 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
$ l+ e( n9 x1 f4 r' i 3、中指半月痕-关连心包经、神志3 e1 O+ s2 Y# {& }3 `
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" w; u' |; h& G1 m0 v8 Q2 t8 S
4、无名指半月痕-关连内分泌. P8 R9 [2 @, T {" X
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
: q V0 J* a) x; l 5、小指半月痕-关连心肾; c: b5 w4 ~" O( u/ Z/ a* ^; A
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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