|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 }7 }) ]/ P" ?/ z0 X/ f# K' c
: ~0 o1 A8 K7 \, }+ v
(一)什么是半月痕- K$ b4 t0 q* e6 g. b0 m' b2 l
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 E8 f/ y- j3 T$ Z V9 g& g" Z) z
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 V! Y' [ n O7 p2 O9 m& E9 l
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- b: V ], ~( a0 S+ p
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
* V- J% y- d6 I' V 4 P3 c5 r1 v: ^% h3 d% D
4 Y" G9 M7 o2 p7 S
(二)半月痕的作用/ T* j% g0 Y* ^; y0 ]' r
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* M ^( S1 G8 s9 z( C2 G 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
3 X' G% Y/ Y' I: m 元气的作用:* e0 g; A+ A( ^* t- `, ?9 a
1、濡养全身五脏六腑。
* ]) q( A* _+ p3 l/ O# { J- L 2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 d* F, O' z& E: l) V
3、抗御外邪(免疫功能)。
' \$ i9 x+ n" K$ e 4、长寿抗衰老物质。
7 J' Z& f' |4 C 5、遗传物质。/ b- o/ j4 z+ y6 D. c8 `! g
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。5 M" G% v8 c0 X: J
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ r: R0 U5 Y# Z/ f+ r! v 中医学说:“精血不足补之以味。”
. G! |* W7 q+ f 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到: f7 O X3 {2 C' B$ |' N/ R4 ^( q# ^
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
9 k3 M) T# g, h z2 I8 Q
$ D7 V* c" S! S5 V$ i
H( V: y5 Q% @5 E; W# g4 e( f( g
(三)正常半月痕
0 V$ R5 n# H2 t 1、数量4 h! j6 x7 _! z7 n2 u& b
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) }) P0 Q/ ?' Z3 Z+ x \, R
2、形态" P. f, I& v8 V h( L% I% K7 [6 b) |' T
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
+ Z& S5 o0 S, h# j2 A2 r1 }% i1 Z z 3、颜色. n) P( }0 e i8 }) n3 Z$ k
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。1 z% x2 [2 Y! K% S2 d) ~
6 J8 h+ w3 b, c, _$ R$ t7 h
. M( X: V. w2 V( [5 ^(四)不正常半月痕3 l' T6 E; w2 n
1、半月痕少
2 f; P+ G9 F; | 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) S4 [5 k9 j. n9 p- O0 E1 i+ ] m8 i 2、不正常半月痕的三种类型# }& B! S& w7 P: d0 j! v* d
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
2 b# Y/ n9 \# s! C 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。$ R+ ~6 F. g* j& d3 \* E( z8 N
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能' m3 X4 ?$ o: X$ N( R _' i
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
. G6 f! C8 P9 g: t& z ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 |/ |$ @- [: Q4 V! h
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
) S4 @" x8 c4 u4 l 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。& p$ p( [6 @# Q6 g F) U g. j
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。# ~; {% ~3 w: ~# J H$ s, R
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 z2 ~0 o- }5 J' a; e# V( g; G
中期:半月痕开始缩小。7 _' E% [2 d, \0 }& D
后期:半月痕逐渐减少并消失。7 o+ Q/ E; {$ ]6 R" o$ A
3、半月痕面积
+ l9 _# @ h% E' R6 G ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
( Z! _4 l- W- j: j8 O: J A6 } 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
. u o m) L0 m$ `3 p 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
. W' E2 u# r. n* h& k3 | 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
- H2 S9 d% c+ A- c7 A1 C* c ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# \; d( z" R* J0 c- p4 D 4、半月痕的颜色' p) h9 k4 ?0 \3 E% z* }) |+ f
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
* C, w' a# Q) T* Z q ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3 B1 \; z5 T, W+ L: ~ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ F/ E- k( R C. _6 J1 `
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。8 r1 \# U0 h0 ?8 s2 t* u
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* h9 W% |. y$ A* s1 j6 P2 ?; c; n1 Q1 l( Y
: B+ F' h+ i$ n; Y m 8 a* h7 j- `8 r/ w4 a% m) y
(五)半月痕与五指关系
5 G" L. j$ R# I 1、拇指半月痕——关连肺脾' W2 b4 z5 d% \8 ]( O+ ^0 R4 X
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。1 K/ [0 H0 N6 N2 d8 J0 S
2、食指半月痕——关连肠胃* ~1 P0 Q% n3 E
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。) Q- ~7 x# Q5 J
3、中指半月痕-关连心包经、神志5 o) m; V! ~6 X) Y; p9 G' x
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。9 E4 |) _' P; F) ^% |8 T
4、无名指半月痕-关连内分泌
, W& h. V* h; b. q9 ]7 D 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。1 I8 m z6 Q& R0 M* ~) @- X
5、小指半月痕-关连心肾
: d% x- d, W; J9 d4 s- x% S 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|