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一、 4 [3 j# M i; j. {
1.买来青鱼,切成鱼片。
0 c/ _* T Q( G2 p9 t4 b5 G2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) a5 A8 o5 }/ W! Y: k; M* F. x, W: g
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) C4 k$ L% ]4 \' H5 k4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
" ?6 w( h0 S7 Y: V8 }9 Q1 i7 r m5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 , `( C% L& k9 a2 g3 i+ v
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ g8 U% N& X. ^% g) C二、
: o8 _5 |9 j$ C原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 N! H# v" S# G7 P或Tilapia(罗非鱼)
+ `$ e& m! V. }8 R: Q或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 2 j$ M) {" n% i1 J% L- y& j
一条
- J! `- O2 z, X配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
8 Q9 T/ B5 M3 x2 `( M6 w调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; Q8 `2 G! }& ~! v2 N6 Z( k
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 a. B8 ]5 R, x0 e4 C5 D/ W2 M盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
1 h. {4 F; W8 g% S7 o% K另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 4 K" _0 n0 i2 X6 E9 X( ~$ R0 k
做法:
& X9 r( c0 l: G3 H6 B+ E! U1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . ^! \0 h/ y) R! s
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ W4 u5 r+ s- Q, Q4 d4 W
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; W x0 W0 l' X4 v0 Y1 \$ p; X
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( [9 `, ?4 [4 [, L- m/ u
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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