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3 D, k1 ~& v% |8 H5 k9 N! W- C3 m6 Q8 K4 }/ v+ H P$ o
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) g ?% C4 f) w% @4 Y& s. b
(烹飪書上是用草菇~)
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% p/ h% [6 z3 n, U" {0 M ~* i) M(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 D; J" t2 m: i4 G: V! g/ q9 h
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[size=3]再來又到了調味料了:$ y& H$ q% Z3 R" Z$ l2 y
/ T: ~1 a' @( q9 `1 j( g5 ~ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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& n3 O; i( N7 N. f$ c4 N# A+ Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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! c% h0 ]# }+ u+ S! P[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" ]& C4 V& d& V7 D7 R" B
; @' h' U, o) }. z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
; _, V2 B3 S6 [' D: c8 ]6 m" ~/ A2 K" t; |9 k6 d& F& |5 _- B
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; X$ u' I+ G% `" a& q
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# W$ Y. |9 g$ B[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
3 C9 {0 r* z% q+ m3 ?! @# F
& D# R0 {# {* Z" C! _0 h+ R$ t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 c5 [3 `. d3 a( R* J
9 v2 g, e8 i4 I- s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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