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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 s: X' P9 ^# l9 H9 C, n(烹飪書上是用草菇~)& @4 j" g1 j2 G! b" j3 T% J
; F# w3 r& G, T( i1 j. m# o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
% b7 C" M' Q @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3; |% f& M2 ?, o' l' e% J7 M
; V7 F e/ M* f[size=3]再來又到了調味料了:- d! R" j' o& I R: u4 M* N# `6 y, _( K' Z. N
" V/ ^9 f+ w7 e, N/ {* V7 T: s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: X0 }7 w7 S- H# E, Q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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8 K. q- y. T0 B( \7 H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 o$ q) p9 b ]4 b/ g& h. P
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. C: b9 b' E2 h# @0 q& ?, \
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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]9 R9 \# s# b# ~雞婆時間...............
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, `; b; Y g' o- I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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6 _* O& b" M) l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. F+ l( X9 X- E1 X( [8 e3 H
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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