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[size=3]準備食材有:% w D: ?2 I( b' c# }, f& F. o
; R- i0 m6 G' ^3 D C 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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5 B: ]% \- \7 k# S9 o$ ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, i" w D2 b- C5 h(烹飪書上是用草菇~)
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: g9 d, r9 g/ P- h2 o f1 t(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:/ B9 F7 `) ^6 ?! `0 g
Q% J4 _- d& U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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$ q0 J$ {. y& X4 v) C[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ P- m+ \' ]& R* P- k/ { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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. e+ H; `, ? o! X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
" F: D5 e; I) D+ h# Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD, v; O1 w9 @- I& {6 f
0 l( Y( V. K8 C" l* [$ @[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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$ s# J, b- i6 b5 J. M* |8 R雞婆時間...............
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3 n& {3 u4 U3 b" F w 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 d% e% S; `' }+ F, V" B
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 Z: i6 W3 Q7 {. V( O) c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: W- P7 ]# k# d- H6 v- C' \* R8 R 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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