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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ! p. C" @2 x8 {, c8 {
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/ Z/ p5 Y8 `4 z+ ?$ L: q食疗方
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西红柿汁：
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. q4 ?$ b: l& ~& q1 r, F每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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: d1 O( E J% [6 k! P黄瓜粥：- H- j- E [# d" Q1 O& }
4 F7 @) ^: U! D取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁：
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9 r! ^2 j% w. a) N6 s" ]& N! |& M将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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! i( q8 K8 @0 ?; s ` \( o5 P黑木耳红枣汤：5 Q' S" |% {# P. d/ P5 o
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。& L# W( k* K; E, g
" ]& k1 H0 B: V0 o4 a' K5 }* t& [胡萝卜汁：
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7 @& |2 p& }1 q' v" n. r, W将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。/ R8 x( Q& i5 x; r ` |3 v
# x) w' {- F6 r' h1 @因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。4 }. {' l. s$ h# Z% H. L/ s
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2 t1 G- k7 W( A$ Y( K& p1 F脸部保养方- a& x* J% t0 N7 x7 u- a6 O" ?
$ q, ?0 j4 ]/ `5 ]( Z* ^+ {用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。! M; p6 H+ I& F7 u
. P; D8 K$ l1 X) I U, P) D- y金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4 \. }" T1 a/ d' A2 K. O
" f0 L0 d+ W6 g( y' `蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？