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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 
! T8 J/ `$ F+ m& X制作第一步:2 f, w  R; \, v2 M: e5 ^ 
   1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; 
  t. n8 t  Z2 H3 X$ D3 T   2、加入两碗清水;& _. `3 T& R0 k! V- a, q 
   3、再放进一个生鸡蛋; 
* b# x8 g2 P6 x% m9 K" S5 d   4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); 
4 z0 A. K' p% [9 S" a 制作第二步: 
! N/ ?3 F; C+ Q/ }   1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;7 M# x! `$ c% U  G2 E 
   2、加入三分之一块阿胶; 
/ {: e+ h7 [, |. }$ M1 K   3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;  L9 @0 s, [# S3 B# W8 ~5 w& r7 ] 
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;1 E8 h8 _0 z* f. f1 Y3 ~; Y% {0 l+ T+ V 
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两6 J6 h6 d/ n) c( d0 q! N" @ 
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 
1 m) u: s0 t( H$ b' {胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左 
. J& l9 t: B9 L7 m" f) e% ~. T右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- Y8 O  a! m% D" X. k  b 
  功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! y$ n+ f. J# Z4 a" J 
  黄芪 Radix Astragali ; t( U/ `( x8 ]3 D6 A/ _ 
  别名绵黄芪。 
7 J9 v3 n- K0 z0 o8 ]! b  性味性温,味甘。* ~" [6 M" o$ @ 
  功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' n$ H  j- Y2 e4 {8 ^ 
  当归 Radix Angelicae Sinensis  
7 V- I' v6 ^7 r/ p3 _3 t  别名秦归、云归、西当归、岷当归。; G+ {/ S( W. L) [9 z2 A" F' J7 | 
  性味性温,昧甘、辛。2 i3 ?, K. F& H8 | 
  功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 
: i  N: h- ~+ l" ^8 ~% j  党参 RadixCodonopsisPilosulae  
) b% O& f- p6 q1 C% E  别名潞党参、汶党参、晶党参。( V; {/ J7 O: d 
  性味性平,味甘。 
$ H4 ]5 j4 m7 J! E$ F  功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) d" w, z% M9 S; \7 M5 r 
  川芎 Rhizoma Chuanxiong  
8 K# ^$ t7 }6 Q+ c/ K! `* l. \# s  别名芎穷、小叶川芎。& d8 ?! u+ F: N 
  性味性温,味辛。 
' N: O/ U' j4 n! f# d  功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 
0 L4 R# R4 E, _5 l8 j& X7 J  阿胶/ y* E5 G& ~3 I, f! f1 E 
  能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。- ~2 Y1 ?3 W9 l# ]; p 
 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。 
1 F8 i+ v. c3 G; `# K. Y$ O 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) F5 c9 o# _, V% C# e/ H9 e! J' }+ D3 T 
 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。 
0 l* I2 o+ H  I( O; I  f, k黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝 
0 q( Z1 ?. k, q 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 
' m' k6 ]- O) O% I 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |   
 
 
 
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