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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ E, D# {7 T+ u8 \4 p7 f 
制作第一步: 
) k* Y" v7 a; d0 Y2 d; j8 ~   1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; 
) E; o2 i# o  M6 n2 V* k6 d   2、加入两碗清水; 
. W6 V. V. s& {7 z; |& p   3、再放进一个生鸡蛋; 
# l+ p0 f* n) w" l: b: I9 F7 k   4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);, n4 P: V3 j' n. L* N9 `$ P6 w 
 制作第二步:2 V( |$ W  b) U6 L7 M( p) E 
   1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; 
3 m' d0 W; f) V, {0 T   2、加入三分之一块阿胶; 
3 X( C4 z$ A2 f. ^; t- q  l  y; B* G   3、中火继续煮5分钟-10分钟左右; 
% c8 k; x$ t* o7 ~0 r一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好; 
% m8 z5 i1 ?- |( o* t; _. O不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两 
+ t8 B* P, g9 G+ ]" ~) Q2 _* Z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 
7 t2 f- _% E: ^7 G1 _  X) L( S胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左 
# p  s/ Q. U# |, M: k2 Y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 
4 C0 t. L' L3 q6 D1 ]9 c; l, J  功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜. 
5 Q* ~3 s5 V& L4 X+ I: g  黄芪 Radix Astragali  
& R8 P+ d" U/ ?" o, w( j( k  别名绵黄芪。 
3 T, H; s8 }, I0 E. B5 O# R; x  性味性温,味甘。 
  c: e  S7 f) |# L8 T. a# l  功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 
$ C  E& T- u# J1 M( Q* q; W  当归 Radix Angelicae Sinensis $ n6 \8 _2 W) X) g4 ^4 f2 r 
  别名秦归、云归、西当归、岷当归。 
$ j) A7 S4 G( H7 D/ _  o6 x  性味性温,昧甘、辛。& \$ S* R) ]+ d7 P( ^6 J+ p% [; M- g8 h 
  功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 
3 Z$ B0 I# q9 P. ^  党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 J# B8 G3 {+ s9 d  \ 
  别名潞党参、汶党参、晶党参。 
- ?- L9 F. ]1 {# K, X4 N9 o  性味性平,味甘。) s) ~9 M- e$ ]/ k" V6 o 
  功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。: k6 u, K3 e* B) O+ ~5 t% ~ 
  川芎 Rhizoma Chuanxiong  
$ P8 b! Z/ P% M  别名芎穷、小叶川芎。) @" x. e) I) O: ], N, z 
  性味性温,味辛。  A. w. n4 x# l8 d8 d$ H  w. @ 
  功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 
: I1 {9 n- D! C  阿胶, }4 Y( ~0 d: Z8 A0 s- D9 n 
  能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 [$ q3 W" [) I  x 
 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。9 ~5 P% i% z: [; t" P! k- C' u5 S 
 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。 
: I3 r! d) q: V) V 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。" G- O3 ]4 }8 F% }; K 
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 n* l  W5 N7 G# L  v3 { 
 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 
: Q/ P9 e8 C. b8 S 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |   
 
 
 
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