本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% P5 z4 w& o; c8 `( Z: p& C% t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 f( b( \% Q" ~, n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] M& r2 i2 E! f, r0 j% i' O
青木瓜 1个# \0 f! j' V4 @% g5 W9 k# G3 m
蕃茄中型 1个& v( d; L1 B% j( }
辣椒 1-2根% l" d4 ]0 S$ I& X1 D2 _
虾米 2大匙) `! X* v- ~" r" m
花生(烤过) 2大匙9 @+ v' S. q3 {' n+ T. N4 d
蒜头(带皮)4-5瓣
2 m6 J1 M# e% ]% O) f长豆
; q6 p) j5 r: v' u视个人喜好添加
- e+ T4 e4 t6 e6 q& P6 C- i鱼露 3大匙) {% h( o( Y$ W T2 [
糖 3大匙
8 @' M" n. n0 m, V" @9 v- }" \, e柠檬汁 2大匙 3 g! X! L, S4 T8 r3 c" j
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[制作流程]
- H1 K$ G7 ~: v: J$ e3 f* E+ C8 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ |2 X# X6 J& s& q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * u3 |! _2 R3 S% k- ?' m
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