本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 g$ [, p+ R' h5 V: Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 ^" m( ]! w+ p( n8 w# l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # j& N$ l& ?. m7 s5 W: Q% ]
青木瓜 1个 \& o+ h5 U _% s
蕃茄中型 1个9 @9 F5 p1 {+ {" j; S6 w; v
辣椒 1-2根
8 b2 S0 V2 W7 D1 K% H7 a虾米 2大匙
& i( y2 q9 E- Q% J, [花生(烤过) 2大匙
4 K) U+ x- U% V4 O6 [蒜头(带皮)4-5瓣
+ q8 Z" X4 k2 D9 N! d3 `长豆+ L6 s3 Z Z5 M1 {/ A
视个人喜好添加
% h/ y4 k( l, w4 j: l& ? D; S U7 `鱼露 3大匙
7 `; `% v; ?- L糖 3大匙
6 I$ ?2 w* E' w柠檬汁 2大匙
: o! [, w+ Y! N( [( O# L
8 I$ y) a% A' d) }: {[制作流程] 3 s" A o% k; e' @5 l8 [/ m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 @7 u" u$ ]1 a* Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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