本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
/ ?0 t( U/ S/ U+ V2 ]. W$ @/ G
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ `6 I z% E% |) b) M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
% }1 D, g: g8 ^
制作方法 [原料/调料]
) K! r& j, c( D- a青木瓜 1个# s$ T1 U, b5 a u/ g
蕃茄中型 1个8 N# c- g+ `. Q- [- ^0 m
辣椒 1-2根
7 s, X& U( {" ^2 C3 M虾米 2大匙: M- `6 ]( ^+ k
花生(烤过) 2大匙* k$ r! b" N+ Q- ]7 e
蒜头(带皮)4-5瓣
- d( P0 K1 @! ?' c* f6 o长豆
- b( T7 D I- H$ f* C: k视个人喜好添加' J$ F; K3 M( Y+ i3 K# q# S1 c$ a
鱼露 3大匙
) r7 h" G4 S* J糖 3大匙/ k4 S& f# E0 A& S$ \ m8 U2 U
柠檬汁 2大匙 & F. I" w( n% h
( k( \8 f$ k* I; X2 @[制作流程]
" x3 ^. P; S2 J" Z% B5 R+ q# ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , P* v% j# k( }- A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . ^ E, v. }" V; H
|