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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ b7 n+ |( [' m1 Z2 M* o1、茯苓蜂蜜面膜
$ u" F! W1 W4 ?- @7 D4 A/ R$ O( W材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. v2 q" |# |/ e5 P3 H3 ?5 j做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
a1 s6 @" Z* ]$ g5 w Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 A' p/ n4 y8 B" G( M2 E' R
2、三白面膜 7 [' C' J# D( e0 n2 K+ E1 s
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 J! k8 M) \! Q7 J: \, l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& H v% A4 l0 d+ i+ |: n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & ]$ S+ R. w8 V; m0 S# o5 \
3、杏仁茯苓敷 3 O+ R% Y. j M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 T% D; [, y: t. k
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 _% X4 H; |7 G8 K- R8 p/ }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ @: F C. T" c" J6 ^4、绿豆三白面膜
/ ?+ l/ |% _- b8 Y' u材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' Z, h9 U8 ^* a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 u* B4 o: v* x+ z0 o; Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 Z m* u7 Y' t9 L7 U$ t
5、银玉面膜 . t! f! R$ R* g$ P8 e6 j& X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 d) X: `! o0 p" V) s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; w, r( h6 O9 L
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % @* f4 ^$ @! [9 G& t m C
6、三白汤
& d4 ?( e# K$ s. j; g: W" T源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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