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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; S+ h4 @/ b; P. g; x. x0 S1、茯苓蜂蜜面膜
7 j/ ] j# O9 Q; U. x( x+ o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! Y9 B7 l0 b5 e( d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 L; u% b: w, k4 m! D4 N0 X' J; ]
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( s2 G7 I! k$ ]# o: c7 V6 }" e2、三白面膜 6 |7 o, K9 u9 b7 i6 l N
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; F/ r- {* M; C: Y3 a3 F7 w做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 G2 l5 `) n! [4 y7 U功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; z$ S. Q; U; T. J1 `! {1 v3、杏仁茯苓敷
" N) o, n8 n2 m7 P& w材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, T$ c8 p5 r( I4 Q: y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' r9 r8 O* d7 E: G1 h
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: \: K" F5 z# u, D8 c [4、绿豆三白面膜
' A4 u: H7 B4 q) o3 \! _材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% z( K7 E4 ?. v) m1 ^- r3 |! V做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 n5 A7 z; G6 |% C% `8 I3 u
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 [: F" Z" [4 u5、银玉面膜 . U9 v6 O. W" R' C' d5 B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. I4 w$ f( S4 f5 R6 j4 `4 k用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 y& ?$ x5 v% i9 t, K* i功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & y* C+ E2 A7 A1 ^8 A
6、三白汤
" L: a( i6 l# a3 @! S! ~1 D7 I" v1 b源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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