橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
2 J" _1 t- p0 W) a( H1 M( ~
; F4 E7 G5 o) j$ E. W1.盐味橙汁——补充体力

2 S+ a/ m2 P! m/ V9 V0 l( u3 X" T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
! h' i5 |" c% g: l5 ?7 M
2.橙汁卸妆——深层洁肤

2 F. ]' v- B( o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
- }  V+ t0 U9 b6 Q1 d& s
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

; |  ]* n' Y' }& ^! _$ p3.橙籽面膜——紧致肌肤

3 I  f. Z. s% T* X/ o- a  F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
+ G4 X) O: d4 e
4.橙籽粉——治疗风湿
- i$ I9 z7 U6 n! l: }2 }& }7 ?
! ~% S: a: d% R% H# v将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
, z( S' r2 v$ f1 C" \
5.橙瓣沙拉——增强免疫

; Z0 A; ~" |  ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
4 @1 }- Y. h/ b7 o) _
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

5 e5 y' H+ h# M8 X9 f将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

6 ~3 g: P) H; ^6 M7.橙皮按摩——消除橘皮组织

6 @1 [! S' I, u; k2 j$ k8 s$ c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮
9 q  @, P8 k8 r. x: |4 G' o+ t
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

! c  T& _! p# }9 P, O9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
6 ]: B& N$ Q: C# k- n
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
, a" |! n4 q1 E6 Z: T1 P) l
# w( U5 v/ h1 m  V, _7 L7 c11.橙皮饮——软化血管
# S6 d5 T! W" r7 g4 F" @' O% S
6 {; O% x$ I) \# K+ K" R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
  R3 l2 Y9 ]( a$ E! D7 F, k+ h
12.橙花蜜——止咳、催眠
# }: u4 p/ ?/ h3 a+ P5 Q5 {
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
/ m: h, X8 B" o; @
, {5 Z6 D1 t8 x8 d. d* M13.橙花茶——促进消化吸收

1 V( J2 P* g: u! |: m. ^: z3 G, l6 y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
# a, n1 K9 w5 n; z5 g
14.橙花精油按摩——镇静放松
3 K: D3 p9 t6 u+ Y  l- T1 L
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
; c: X# L  Y4 |7 K
15.橙花精油香衣——增添芳香
$ a2 c3 F( Q, P" I& W* |
3 h; j$ j) ?+ O) X0 w9 ]5 Z. H9 X9 W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
2 A% ?, r- M1 ?4 o
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
& \6 B" `* h# i9 s2 d
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

5 I# B" g# D/ K& R& _2 r

. s  ]9 v7 X  @( N

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.