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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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, ]: J. o9 W7 @1 K1 i1 [1.盐味橙汁——补充体力
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7 _+ a( X. w. v8 u" n F3 {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 d6 l, |0 K/ O. Q9 [5 S( W
) s/ M; a) }# |' [特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 L" W( `( N. K- Z2.橙汁卸妆——深层洁肤
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O I9 b6 G1 u: ?4 o# ~用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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k D" V3 R- C9 ~. [% G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 M( d+ M9 a7 R6 K; B8 D/ u3.橙籽面膜——紧致肌肤
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6 g1 c; p) q& ~ A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: U% p- j( J# w: Q" D S `- B2 ?
: h7 [' g$ Z' n3 @( n& h4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. z( _* p1 i" {9 t9 D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. E) g. q. W& E
( ]- q# {$ x: ~* p0 m将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. O" J2 c6 q* V7 ]8 ]# z' x
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织( g W6 f' v' `7 t4 Z) G
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮! \( J8 u2 b @" W' T0 ?: P2 y
9 T" \2 \9 c4 `# B+ F8 f0 g用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- `% p" s- B3 N! W
$ D6 X0 h+ a- ?+ S6 ^ L9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 k) s- V* q) h
& j9 e5 v8 x4 U9 }3 b3 |+ [( e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; x* p6 b! X! ?6 ?4 E6 m+ F1 z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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* ~+ v4 |$ Q: G' z8 `7 K+ M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管9 G% Q% F- _$ R6 U
/ z/ k5 i) h+ Q. i, J: V/ O3 q* g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; A; b I0 t$ R
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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% l& N) e4 @/ P* F5 f. m& S/ z) H: u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ s- M# v9 U8 ] e: ?
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13.橙花茶——促进消化吸收% D- W$ ^4 B; g' `/ z/ E- {9 [9 d3 U c
: d+ s8 w3 l3 Y5 @( a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松( L" \* E6 Q' m5 B" Y* f. \
2 g# V" N& O3 R; A4 w5 m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% j5 c& t) A' F( _0 `2 M" n- P! c
+ ~3 Q' p* X* B% a9 B! z! X* j3 f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* s! L! [8 v! X* d8 A
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% Z1 [9 [3 w/ f& W" W8 V z# N
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发表于 2012-9-7 20:17
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