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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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2 ]$ n* u# f; k5 G8 P& S每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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黄瓜粥
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, _6 m7 l0 f: o) U8 O取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。9 n0 c7 E: U/ E8 y

9 h# p; W3 }) A# f柠檬冰糖汁2 B. _& ?( X0 S& `- [3 f/ ^
# T9 P. I: R2 L2 e' e! v, f. Y
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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. s* Q/ n- r. s% @黑木耳红枣汤
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9 |5 p) i8 h; ~+ I9 w取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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# Y  r$ ]' r8 s- c9 q5 U$ F黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
) S# O$ S+ S/ F- \) n. @( u  G$ J5 F" K
胡萝卜汁; B( ?0 \' }/ E

+ g2 @# Y# d1 C) d8 |/ n! S  K/ k将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。/ [: y9 ^, H5 M" C1 }

" i0 b; Z3 t2 A& `0 X6 E另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
5 v+ ?0 i8 ]5 Q$ t" l7 ]9 E. i& d+ \7 W: k4 _0 c, K! q* s
自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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' y, f' U8 \! E( Z$ N+ M  n配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。
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2 t& c/ w7 ]+ n8 r5 V4 j5 W0 a工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
( l( d+ \- K- T6 F# w! K! P# @0 m" ^$ ~6 L  l0 t
敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。8 V3 w; ]  d/ o; C5 t4 @3 k

* W! K3 z( }0 O7 {0 @功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
' ]2 ~5 @. @& M) ~$ i1 |: {6 F  O9 S
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
9 {' a; h, k5 m: q0 b- l- O" [! S$ w& T& l# H3 w' C
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
7 x' a3 V+ d# [- Y. v2 F5 _6 q! w' l7 d  R$ O% A8 p
自制中药淡斑滋润面膜
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6 C2 v0 A% F" }! m- B

- C: F+ {* Z1 X0 I配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。" Q- _4 w' g' F
* l& V& I! g8 d9 Y+ j6 A
功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
( A  V; y  B- m0 j1 `, B; O
9 [& s: z, B4 o0 B1 I6 _使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
1 c  C* n+ ^; x+ a, H/ u4 X. h
( v4 y' U0 t; _5 y& f1 f; m* V1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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5 d6 }6 \) C1 ?, H2 R2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。/ G# n$ S1 X7 r

/ O6 r, X3 m0 N5 p3加鲜乳适量调成糊状。" o9 L! u' B! X8 ]/ N# Y* C- ?4 V4 F

; w9 v. R3 w. N8 _9 @' ^4再加蜂蜜1ml混匀。; m- \$ a2 a1 o" R4 Q

. `4 S- B- B! P用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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李子仁祛斑面膜  U8 e) ~+ V- x. N8 {+ Y. n0 V

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李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
* j5 T+ [/ l- _, v9 n. J' @0 ?$ G5 F
功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
9 _3 w% S$ P& R! j0 M7 a2 R4 j' A0 T( h6 M
本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。  r9 j5 Q8 @; x6 t6 @) B2 Q
9 U2 t/ s" o/ E; ?& h8 U
用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。7 d' E7 ~+ J$ R# J& o! H6 ~

( V6 D5 |0 U- G3 b3 c! \正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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