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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 V& K% l4 \5 y9 Z7 p' r5 x1、 香蕉绿茶$ B5 [3 c3 K* f3 w4 F
' c. l6 B5 I3 Q+ p; D
, w  A5 j( j8 J, R# ^
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. {# n' }5 Q5 y1 F7 ^6 v# F) H" s7 U. s) r
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。- v+ w1 }, n* i$ R

, g5 T5 a, @+ |# s4 d; K6 L5 K% k5 e功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 J# r' v& U9 L( p, G5 s9 Y& m* f! S
2 、葡萄红茶
( L2 Y+ e4 B$ ?$ h4 J7 [* ?. Y% t  e# N
  z5 N/ r2 {% z/ q  t: ~% t
材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 E% }0 t3 q5 P% w5 F% G5 [
$ V8 j) J* U9 J1 w$ o  r4 X6 ]制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
1 q+ j/ j9 }- `5 {# O7 N% ~% s0 Y7 Z. A. V! [* T
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) C; b* E- T% d9 y7 [

9 K% w7 N: i/ L+ G3 、苹果绿茶1 H7 K  v' ~" e8 U

* u. A' v0 t3 v1 ?8 X' S: ?7 K: p) Z6 A+ \
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 m8 P2 j8 _7 e3 R

% h" O# S! h( S+ W制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
9 R7 d( ?3 r. ^3 N) h! G* k  y1 L, o: Z6 I8 [+ x9 E4 P
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
; s& F9 r. f. V; p5 d8 }/ e" \
9 m) g6 x) h* W5 y4 、红枣花茶, L/ [' a, R& M( q9 H. V% d

* p* x( D, F5 F9 Y
' k! o; Q; |3 x% ]$ u材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 q  X3 `6 k; m- B9 J* o
! b* H* ]% m3 x; j( }! m制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
6 _" {6 P/ r0 _. C8 W3 D# J! X( z, v+ N$ C! n
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
3 F1 u) Q1 x  B! ~: W/ [, d1 ]% Z1 f* U% K
5 、柠檬红茶
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3 j3 X' X( ^5 K! @& O. w0 ~: }0 H* H" [! ]' D
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
" E* n0 m+ _% {/ L9 `& B8 p
" z# T" K$ n: g: o9 i8 U制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ S3 ^3 w% C. S9 }2 p

$ R6 C( _8 B( z+ z; y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ R' C) G+ g( U* W0 H, f- G- o  B9 L6 H. q- U
6 、菠萝蜜茶
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6 i% K* P. s7 l6 T/ i9 Q
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。. K- `- a1 Y% q- y: I
) u! a) n. F9 n9 [7 P/ ^0 [
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
- v/ Y+ D' ]. F2 [) Q/ h2 x4 B2 Y  o. D2 Z0 a
7 、玫瑰果茶
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" C( a) i% C) ]* f, ?7 O6 x) Y  e9 j5 s+ g# ~8 x
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* Q- z7 U) P% h4 P9 A& c& A8 J0 r
6 D; D4 c& @( o8 f. z* Q7 y/ q
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; n6 o) G/ @1 W7 U4 T: H3 |

" H9 W% g7 m. g6 g6 k' M: g- {- _8 q功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
; L7 H6 R# t7 W% f$ w. S( K& B3 l+ s+ D$ K  M% Q
8 、柚子冰茶$ [  ^! u6 Z- |$ t7 t- S
! C/ o' x' Q' g7 h( Z
( s5 O) w' G, V2 J
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。/ w* G1 ?% |9 [" r

* v" f2 u, b- Y9 c+ Q8 T0 b  f9 U: R制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶% i9 l. m9 _9 S# w+ D

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- ?, k# B+ x, t1 O$ M- a. M" F材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。: t4 U* T3 Y* K0 K
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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3 I5 S5 Y9 |/ G* }10 、排毒美颜茶  j% w9 Y4 X0 O9 q/ U% W% O: \7 A

; c) b# `& o7 o% |# p6 @7 @
" k0 e: _6 Q3 d+ A  \$ u& x8 V% r' g材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
' r! U6 X! k  S( z
% A, [; q) H& t  r, Y5 B. V1 L制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 j2 g) U  b5 K+ u8 U
4 E9 D. C. O2 k; b2 a- E& P0 o功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
" E. i9 i* R8 |. S3 g
9 G" \6 A( f) \% Q. }; |提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
2 q* M. Z6 s6 W+ {( I) f

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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