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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶0 `+ h0 o8 a+ `2 B; y

; s$ g% S( z8 A
9 D2 @+ ^5 V4 m材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 V/ A' ~/ ~! }  {6 l" o
. _( O) Y9 d' w7 c# A6 S: t! J5 j/ j制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
3 N' j! y4 i5 r# `8 N
  n5 H2 I9 e& o2 v6 A% w2 H8 w( e" Z功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。9 p( Q3 f- _" \% }& O

8 o) b/ ]1 I0 q! D) D2 、葡萄红茶
# j8 I7 b* D: l, A! f3 E+ f& U1 F. j5 S4 {
* r% B, R1 G0 _0 u' G, Q
材料:大葡萄一串、红茶5g。. q0 D5 Y0 R& Z4 [

5 a7 i3 y, H" ~制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。' i# l' K8 M% H$ r3 a( M$ y, }6 @5 t

6 H0 g) k* q2 X9 K2 ~功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
6 t% [! F; v( y! g. z" K$ K1 i/ u2 P8 l' h$ ~
3 、苹果绿茶
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9 n! F) J+ [' o, R5 C' M- }" L/ w3 K2 m& y0 f
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; a9 u+ C0 b* |! V& A& L4 d6 j0 @( G. o+ i) W
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
. R% R& v, H7 q0 Y8 ]7 g& g' T  k
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。/ G) u0 l) h; x2 U5 ?
3 R& e8 E  f6 q) V
4 、红枣花茶. K' A/ D3 y! F
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' o) {7 z& P; \9 a3 j& P0 @
材料:红枣20枚、花草茶5g。* q+ L  t. B* ?) h; c5 ]% f) c

' R  p9 p% B7 W8 W; x' b8 O制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
$ l% o4 X0 A# Z+ @( {. C( |
2 s0 L8 A: _5 x- B- l0 h功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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0 V9 Q; E  r' O& ^- F5 Z* e9 }
: c  @' p( H+ R4 |材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
; D4 @$ w" J$ x7 c5 x3 i/ Q  y6 D4 K" f8 O) q, R) \4 N+ ~, m  t# f0 \  [
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶. R/ Q7 E( E+ Q  q8 U9 \% ?/ P& C+ P
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' H2 T3 L6 k" B/ b- N: h( n材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
& u6 C; _. ?* _. X2 b& Q
  v5 Q5 r) y  r0 l! }% ^制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
. j$ Z& p0 J* L& ]3 ^" q" b" D, ^
7 t# L1 ]! Y# g' O8 t/ a" Y8 h) ?% D7 、玫瑰果茶
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5 U6 k9 K5 a9 p7 a  {4 d( R
8 t4 Y2 U! w7 s& a" B材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
. T6 s0 b! N5 M# q) a+ r: r3 Q3 q- j0 }
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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  ~! ^5 ?" N6 V# V; G! u; W( ?' _+ t功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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9 d# [( Q3 J, q; _0 W! O5 T材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" y# Y: S( y  P9 C0 \
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。6 A6 s: }7 ]$ ?* Y$ Q

/ @( M8 n9 p, H: j- I  |9 、山楂首乌茶; w6 c# U' O+ O7 n1 v
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/ ]. ?' P8 k+ g3 o材料:山楂15克、何首乌15克。" Q4 y! n$ P6 i* Y" ^7 W3 d
( [8 n5 c' e+ C- v; N' t
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶/ {2 m" Z3 A2 S) F% k
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。0 P$ ^" J1 w7 y1 Y/ P! L9 O

' \( }" L. ~# B0 C9 s- [" z/ f, Y制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
) Z. W+ V% N  [
/ K1 o) l/ N; d# ]9 o, ?: t3 |功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。7 n( v# [( ~6 h- o, `+ G! Y& V' z
4 p- V- e, Q( p5 X) Z9 H
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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