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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

! |9 X8 g- e2 K# H; V+ k7 [1、 香蕉绿茶; R- j) A. u  f

8 Y# ~, x( M) T
7 M$ j2 G: a. ^; r材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
' d# S7 t: f5 B( ~, `# ^) s, ?$ ~9 ^7 V$ L6 [% A/ E
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ ^. r' C1 @* p) G! Q% Z

2 q5 Y4 y3 K! r功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) ?) M  M4 {% L# o( h% \

5 d( q& [; v! I; W2 、葡萄红茶
+ J) T+ e' h- W( E8 A; i- b4 {  k4 ~

, K' G+ P9 H2 M" d材料:大葡萄一串、红茶5g。9 g& g9 v3 L1 b- w6 P9 A
; [6 [: e: ~' U4 l& J
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
1 p( G/ N+ \+ P
8 i! @+ v- }: H# g1 Q' N- `' G) `, d) _: i功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, Y% B" O1 E( p3 _# I9 _8 v

' V# E% j8 F/ x3 、苹果绿茶
$ T( ]3 R5 V! V; _& M) m4 ]6 p9 x% A# U# b5 O3 Q" c7 A) Z
9 X# Y- d; Q: ]5 _2 D( l9 _3 k5 M
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 I0 W7 C" Y; e# M# h" k* ?- g: b  I% q
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
3 A8 _9 ~# s# {! u  f  |) }3 _* y: A& B% P! d
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
$ {* u' w* z2 [9 C
8 E/ X! f3 h- m& x& B4 、红枣花茶* y4 Y4 V7 X1 x. z

4 n2 k3 _# r8 ^: c9 Z3 K% g8 i/ p! @, F' O9 B0 E% L9 N6 h, }
材料:红枣20枚、花草茶5g。
/ u. W; L1 ^2 ~$ p3 x
2 k1 X# r8 u: K: K, x制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
& [5 y7 J6 z: {6 c# j# u9 T: P7 `$ ~2 F3 y
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
& M0 t" ]& _$ X  h8 X2 m9 [+ f) B5 r. v# u  `8 d% _' W  Z- o
5 、柠檬红茶
) \+ r& ]% h* `6 }# \  C+ [& c4 ^8 U) Z- T- \- f5 H
! h0 h" X# ^& e
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
) V! V+ Q+ i$ a$ v  {/ Q
! G, ]4 l. }& e3 G  |制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 M' ?' |) i4 n  W( R: Z5 d/ ?6 g, h( @! X0 O' m
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, E: @$ d% x& i& m, \

) P9 q3 n$ ]% s# A6 、菠萝蜜茶2 t# i2 m: V5 ~5 C: n
% I' U5 j+ R( w# K
7 {* }4 d* N6 ?9 `
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。9 [! U7 N2 Z. T; c

0 p9 D5 c+ M+ `2 G) L8 w制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
3 F7 c: ^4 {, T/ r2 y9 U# F) J# c/ S5 G0 a$ e
7 、玫瑰果茶
: Q3 K' Y. J  w; R. i4 f' {9 e0 F. U) v; J3 O( w, x
+ O8 s* y5 r# X4 S) c' T
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# f9 U+ t5 S3 N4 k2 u: r

5 Q7 j* B6 f* i3 P制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
3 s5 c$ a/ {) H: P& i2 X% E: g8 U4 R! @* z+ z3 V
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
- ~( Q) V" w& q" }0 J! o9 F
( O/ y" A! u) r: B6 F) a1 R. @8 、柚子冰茶/ I  n& U& v; R; ~: \" `

+ X7 \6 W8 T" ^  J5 U4 U. h/ X& h7 h0 u. _0 d7 F6 T4 y/ w- B
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
: W/ \+ n- |3 `5 E+ H2 p) D+ v/ p. n+ ]: j( `7 N) Z
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
; `/ U* `/ H8 J6 {0 F
# R4 M( O- e6 e& D8 z: ^5 v2 K功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。- t; ^' a1 t' j6 T% X* w8 j- d

5 }. h* h  V  H$ J' s9 、山楂首乌茶
% W$ V6 n; l: m- D8 ]$ A
2 P( o1 ]9 \: G& p8 e3 g# `# X, A
材料:山楂15克、何首乌15克。6 J' ~7 p/ a- u
' w* Q0 d2 W, v; F6 M
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
* |9 O3 Y$ h, {: G! A- r3 l
9 m" k2 k3 a# @5 R# E功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。  v, {& }/ q$ h, L2 z4 b

, P5 l6 u5 M# V' m: ^( w10 、排毒美颜茶/ i( P3 D- i( w1 f6 f

2 f7 n, Y, X9 D; d* J# K# D# H. G$ D( ]2 P. N9 }
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。, o2 |6 }7 I* h! ~4 i1 x- h# r+ F

2 M7 H  N2 w6 A9 u制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
! ~) X2 j: d- V2 A7 W9 d% E9 t2 o
* W9 [) m6 H  J9 M功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
- r# X2 Y2 j) i; ^5 o
9 Q% @) d! Q3 l, v- q提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& D4 ?2 k9 x+ I' E3 S8 E5 c  Z$ w6 f) T3 @9 i( h2 l

+ e0 h$ b  K' L+ ?# u0 T% Z

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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