不同肌肤补水妙方

丁飞菲

7 u+ a& Q% [. h; g% s[img]

成因：
2 X. l$ c0 ?$ y( a5 ?# B1 F! V5 q+ _& T/ V
! |* X7 b& f6 ]$ r空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
1 m3 Y( @& {- v1 n6 a
0 ?4 A$ K) M" C+ w. v( |3 u1 y  e症状：
% O; c8 y0 e  F: z. w
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

  I. }2 j  L* C; x8 a权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
7 c- f: d" {! Q- k- n6 ~3 A% g
第一步：洁面
. H+ h" ~; x5 C* G8 x* Y7 b8 `
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

' w! R+ U8 ]5 o( ?% o! P8 N第二步：二次清洁、收敛爽肤

1 P9 D/ Q4 D& u$ q! \洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
8 b0 W: V3 u/ }+ x) j4 j
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
. d/ v% w& l7 ?$ u2 L9 ~' [
' x2 W% ?4 G9 w# Y! Y0 T/ J第四步：敷膜

7 g* B1 t9 C; K2 c6 G3 `在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
  f. p' j! w; [3 b
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

, e1 f4 b- f7 ?; C$ r在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

9 D& q4 T: K& j4 b另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

9 v+ f$ d5 `4 N2、如何才能有效补水？
$ |% e* h2 I$ Q+ @) g* Z
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
. s& d: N, k1 a3 V$ e
8 ?- Q! j5 s0 C  z早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

% b' D/ V; Y! r2 i5 b( B% A. ?8 V夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
- y. p1 q/ ?7 e
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

+ y# `1 B7 v6 A2 i" E+ A( U3：蒸气保湿，经济实用。

, [/ d- I$ K- U  T7 @  |* h假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
! m. Q  @* o/ U1 j- c
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

% C9 W- T8 I- R+ Y4 }- @不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

; X0 E7 |) z, L" ]' s/ f9 g) J真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
- e0 m6 X& q' W& d5 g. W; W" k! o
1 n) ?5 n0 L6 [/ J" o1 P6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
& `) V1 Y+ T* C+ |
, U8 j2 v" ], a保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
, n# F' U4 g+ D. R1 G, b
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
# [2 b' O4 v5 P( j0 f1 R5 j* G
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
; z( b6 x+ O; s- c0 o6 t
8 Q3 Q( @' o1 T' P2 m" G4 e8：避免用过油护肤品

8 [  e! \4 K5 `$ n3 o" E  l油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
! i( J; k' n! O! L% H* M
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

& K! c% u7 y1 o5 p" x
& q8 [  q# A7 W3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
: S: R& I7 F. g5 n. S: T
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
/ F: Z/ U$ E7 s, x' X6 X
( ]. R* O3 y3 S+ ]5 O! j(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
+ p* I5 T' F8 L( d
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
( E5 a) y' {9 B, |% ~8 B' [2 f
! M% R* V+ n: F8 ]0 `" T8 A- N环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
7 c1 ]+ g6 O% Y1 y" h8 g# G  s
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
4 ~. }" a1 C9 M5 V2 d4 |
5 E, o" |. X1 U& h6 J. F, l(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

- b* a! i1 A# e' f4 p; Y(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



* ]4 M/ p7 u  ~$ n2 n" ~) l) G$ O

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏