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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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. L/ `# C$ t4 L4 e; o成因：7 k* X! K. M ^$ ~7 B4 G! s
0 ]* B0 a* R: y% V: ~空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状：! U: x5 Z0 V0 M l- H
6 M& Q( q' ?! @% l d皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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e; [6 P2 X6 k# V" U4 V# b权威解决方案：2 h7 S# h0 l# i7 l( z* w8 r" ~9 `
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1、一般补水步骤是怎样的？
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0 L! o" a* C5 F. f' W& n! D第一步：洁面
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; a8 y5 C( b+ x在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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. c! h2 M f Y+ \3 N# h第二步：二次清洁、收敛爽肤 , Q. S7 w7 i$ M+ B
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 5 z+ B& f, ~: u2 B6 N' |0 C
$ Y/ X" D# g H1 k0 t. p( M$ Z第三步：去角质、按摩
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# o& C+ L+ C9 A3 V这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 $ Y) b( N B9 a9 `
* i5 X" w! k9 M4 c$ V第四步：敷膜
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 + A5 c: X4 B- X( ?- h
_. V4 k: x/ Z0 l如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 & ?. }3 g- P; ^- x* v
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 ; N1 A% H% p0 O s# B
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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5 ~% ~& m+ b0 B9 j" }3 Y* C2 F' ?2、如何才能有效补水？
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' S! K+ |# d, N0 s+ l9 J$ |1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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3 H; A5 k& |: w+ o& H& d$ z多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 - x6 E0 A% \& S1 _1 _
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 # n9 ~! ?1 X1 b
* K* R/ ~) V" s5 H, C$ u. r2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 b( [7 K% a7 l5 G
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3：蒸气保湿，经济实用。 & a6 s- J8 p/ H5 m3 x0 H @6 X6 M
" U& G1 g0 B* i8 M假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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$ W M, f* I( i4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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9 q9 L/ @! f6 U6 O/ d0 ^! s8 [' A5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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: C2 ~# ^& z( P8 S K' @' {2 D$ a6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
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7 T9 @- ^) O( s7 b c保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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7 q2 p! a/ a# _" @; z7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 ' i; [3 h" _. |* H! l0 p
, S2 s9 S! N- C0 K% M- S5 G0 O敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 ; N1 P2 a; ~$ v7 g0 I& l
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8：避免用过油护肤品
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* Z" a3 f3 M2 q% S$ Z+ B油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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& K0 o3 J1 [: \) {6 i2 y最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 5 X) {( z9 s- b# y+ J
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' k8 d, z) M: u {3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。6 F* g1 I. V E! P/ b, }4 V& n0 s
* f# F3 N% P7 {1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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8 P& v# I4 T- D8 B敏感性缺水锁水建议：
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议： 7 ^) e. }$ w" b7 W" m, \% t9 S
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 " i' F/ [# c* T& Z9 ^
) H' [! @' O3 X$ b5 j8 d) c8 T(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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1 w* T' Q* u% N1 n7 J+ U0 z3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议：
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3 X: A4 z- _, b4 v/ D3 K(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。 X* {: }8 H: v ]" [: d a8 L- [, m
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发表于 2012-12-3 17:27
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