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(1 )客家雷茶
( e0 E* g3 L" V; n茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, k2 B% Q* m, }" m8 t C+ X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
3 S: E( A; V8 J. u, k功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& I9 I& g" ~- R4 G, ^
(2)荷叶饮
) p) y. ?5 d2 P. v4 ?茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 ?1 A5 _; r* [用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 G" s0 n2 L5 U) K! j功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; i& n9 O$ U: A" f (3)山楂窈窕绿茶" T* Z( o& R0 h" `+ J: O9 m
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 Q9 @' x6 W: A' o; o: q1 A
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* A4 b# s) V7 [$ G( N% Z& K4 f
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 _' P; n: W+ ]9 u" q (4)乌发活力绿茶
; i. t; y/ p9 f+ y; K; f- ^0 Y茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 X: k) M$ f2 h8 }4 a
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 i- e+ a& N d功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& A( w D( y* D (5)清新减重绿茶! W. ~3 f K# ^
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ a: r" v J7 h7 `# D- f用法:有沸水冲泡即可饮用。
; E7 J* ]5 V O' j" Y/ M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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, b! t. y; }& `4 t2 B' X) c[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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