【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
4 y2 m6 z3 M5 g7 d9 U用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% k5 w) G' X7 n. {# p功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- w) t3 X9 O" u. j                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
2 Q! V. z- |+ T3 }8 m: i% I' ]用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
* k8 |' h6 \+ c2 u" A. e功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
/ V. S; U  M% _+ z$ O6 y                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
" Y' J5 `! _+ B4 b; }1 r' \' Q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
* `9 D4 B( l0 F1 W0 u3 z9 c! q+ V用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ s8 `4 {# W" H" ]! \8 G8 N茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. U0 ~# N) q" g! `/ W                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ N" q& Q5 V/ O& v/ z茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
' x2 A% v2 U) m# t9 @) T用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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; q/ j- `) i) {% P8 {2 O# M( P[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.