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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! + l8 L1 i% @$ E( o; @3 z2 n
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ' ?' Y9 P3 `, k% S5 Z1 Z4 I/ v

. G6 K7 a6 J% q" H! u+ m% ]也给大家分享几点。
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) L, R9 n1 {; s8 {现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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3 T7 C( P  y9 T* `. C正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . i$ U/ H. H4 q1 z/ m3 J# \" f" Q/ |

% X  n" k( a. E2 y4 a; K- K在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ' F" s" |/ L! J' g, j4 ]

$ g% D7 A! K% J9 }夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 1 D; E% T: |, U' a8 P4 D$ g: T7 M7 l! Y
> > 1. 在干净的床上裸睡 3 K% V2 f9 ~, m4 n, K
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 3 ]7 M. ^/ O' x$ w
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 9 ]1 T" d1 C4 l  @
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 4 B0 A& ^$ f. V. z! K
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 # A  y  h- `. E. s: h( {
> > 6. 贴身衣物不干洗
1 u; g' e3 `* @; `6 j> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 . U6 O- l2 |' d4 Z$ i' G1 W, V
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
" `) W/ S) C3 t$ k> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
5 o! L  t. N5 x) {+ t( P* j> > 10. 定期检查化妆品的保质期
, L2 t. K% N( S$ E> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ) L8 l* D' X' f! E' y! G
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 J# z& C! C# c# S+ Q/ b> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 5 Y# L$ h- G# c% R) B+ }$ i
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
; I# X  E  _6 F- C  ^> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 * V7 B. U4 b; k; m7 [+ W
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
) f  f' N, w, r# x5 @> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
) k, f. R4 S; {" u5 ?1 `* o8 z& z# `> > 5. 不趴在办公桌上午睡 0 I4 O# U% ]5 I: S/ b
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
4 W' \3 ]* b" b* A3 L: K+ ?8 W> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 1 U- z/ t, b+ A3 W- T
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ' s, C1 V3 D3 n" H4 ~, v7 c
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ; k9 I* H# e; O$ D8 H7 G% C6 v
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
# @8 O" G: y  g8 z> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 j; B# G6 q8 X' L0 {6 F* V- E0 X
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
, f' f* u1 O2 q' `' m" M> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 3 A  {; b' j4 j8 W
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 4 S! G% a3 z$ A4 x% O8 D
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
. w$ ]9 D6 V0 p1 y. E/ {6 A> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 % C/ r6 E% C/ L
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
; D2 C% x0 a0 u; X& N) e; b. u, X> > 2. 沐浴不超过10分钟 . N+ H9 }  _6 {5 s" Z9 a
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 , i+ X- V  c7 }% M
> > 4. 用冷热水交替洗脸
% d( b  y4 ?- `2 M  y+ }> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 . J( {9 l  U# y! C' L) e% C
> > 6. 定期清理冰箱
% \7 x( k' v: ~; d> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
2 Z# _& E8 h& Z> > 8. 使用抽油烟机
1 Q9 Z# w* ]" r6 Y> > 9. 晚餐时关掉电视机 ( \% m( P+ l" r
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
/ ^# c& w& C% u> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ) m# L5 f+ ^4 ~+ n- Z3 C) p
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 4 y. }3 I, s: Q+ T/ b* g
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
# e' {2 ^, ]) J3 c> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 $ Z" a" [0 |) D* I1 J- f
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 - d" k0 U- \0 T! ?* M1 \
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 6 B( ]( Z2 f' A- ?+ Q, j4 ^2 ~" S
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 6 Q* K0 E7 t/ \) U( \
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
/ p- `! T! f$ N/ R. \# X> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
" U, i8 t; {6 w0 c7 Q) ?5 s' d> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 $ q4 {% h3 [+ s: i: v# H% D
> > 4. 多喝酸奶
  Z8 T6 d$ H6 G: o> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 2 g7 s6 k* i4 I% [( \, B1 ~) P
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ( {! o4 a9 k: V+ U
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
5 q# I* G2 ~1 {, \! x: h9 g> > 8. 重视早餐多过晚餐 3 d) o$ x1 k$ g# q: b
> > 9. 控制盐的用量
, v  t+ p- O. U+ E> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 9 I5 I! e4 l& ?0 Q* V
> > 11. 经常嚼口香糖 ) I: ?" v4 C) J
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ( W* R! i$ C( _4 q# B0 O6 e4 y# E* `1 }
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 6 U. [; Z! }) `: b
> > 14. 每周至少吃一次鱼 * t' m( z. t' `+ P" g( O
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ) M* p! m3 }! m9 i
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
) V0 {  r% M% D- _> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
" i5 l- v$ W" f> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 0 y9 H' B$ f' V0 r6 B3 c# J
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
: K$ G8 ]" C; _* B4 u> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 % m+ z& q1 N7 e5 J9 N6 ~& p
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 - X% ^. n* y* ~( c3 ^
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( H; Z& ^; \$ B+ \* Y8 F- v. k- K$ N
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 7 W" E" C+ w5 k& x% t, \
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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