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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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! W& d( f; \' Q9 ]) z很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! / }8 i  Z1 {# V" X) g8 g
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 + e6 q1 `4 h  o0 s; h

7 a; t% c  H7 F. A# E: D" n  p$ T6 t也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 0 z$ k7 y1 f# y5 E% ?

3 s! s0 x) N: C正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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( s8 m; N+ T% U! W6 f6 s0 _6 E在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 5 h! \) D& o6 Y* F0 ]4 r2 O

3 O$ a* q1 p6 Z, A夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 , d& n% l% T2 L: B4 i$ g+ J) m/ K6 Z
> > 1. 在干净的床上裸睡 / i: q" g! l3 h+ d  ~! D) a
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
. E9 s" b/ X7 |* D! k' m7 T> > 3. 养成记录生理周期的习惯
- J2 w, ~' D$ ^$ a* C> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
# o6 r% j# l7 R" e> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
2 u5 ]: O* ]/ G! c! |( [> > 6. 贴身衣物不干洗
8 X, `/ I  Z" S5 t- J1 k5 A4 F> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 - r5 L% d/ L& n$ K
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 6 m( W& {, e" d
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 8 E  e9 v6 ~" q) _0 U. R) C  m  V% Q
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 " b6 Y8 D. m5 D5 o6 v7 F
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 * D9 R4 e' V1 Z, `+ e* t
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ! N1 q7 v# a) b6 z- q" Y
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
1 l# |' s( i  Z> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 . j* A1 g; d4 b+ V
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   a: r  w2 L4 S: A8 W) F4 ]
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 % U& V$ |9 Z- z& o
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
  S: @' }$ J$ Z/ t> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ( `0 {+ Z' t; E; w* }5 N0 `
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
) X( o- }- ^7 `# ^> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
$ y$ m! X+ I9 m+ u7 w> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 + P5 u, j  [- I# e; r7 u
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 / ^6 Y& p, B  V9 ^. X( ?, S# Z. v
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
' \! \. K7 ^0 {5 f$ {. g4 K( t> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
$ y; u( w' f2 V0 y- M/ i> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
: E, _4 I* B& ~' g8 Y* r> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
9 T0 f  R# b" z> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 $ Z2 X* t' H! J% U0 {: H  N
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
: D- @. ^$ ?! b> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
3 b  d9 D! v/ D) a; \> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ' _. i9 [# j$ l
> > 2. 沐浴不超过10分钟
7 Q7 w/ ]5 C# ~  c5 ~8 B3 u> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ' v; I& D# ?( g; p4 X
> > 4. 用冷热水交替洗脸 0 S3 f0 G" A: N4 z
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水   [" O' e( Z9 O  Q0 Z& a
> > 6. 定期清理冰箱
" F# F, {2 n# L5 n0 j" C. _. f! D> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
& z+ G$ _" D0 F8 Y  k> > 8. 使用抽油烟机
: A: ^/ a7 z9 d) a7 N& w> > 9. 晚餐时关掉电视机
* l4 Z8 K) B/ m2 k2 ^' L; _> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
* a$ Q; X( L; [" `, C' v! x, K3 t  z, d> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ' F; C3 b4 v5 M4 [4 `. r6 J
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
9 V- w3 r! n" `$ T& O& F> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ' |  Z4 J# h- _
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 6 i) |& o( B& v2 Z5 N# N
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 2 j- |3 F1 l- m* H7 Y$ I  \5 {6 Q
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 3 k+ l0 g# q7 ]) ]9 Z% j; \
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 , V9 S1 _& x7 S! P
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
! U+ W9 n% s! W5 ~> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
8 I& O2 n! s0 Z! T> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
5 O( H5 v; S2 f' H4 v) O& }/ k) n( ?% S> > 4. 多喝酸奶
: b' i; G' [9 e. L, f> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
- E- w/ }" r5 K6 {- l> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 , |; q- s' |- f
> > 7. 饮绿茶胜过红茶   Q3 m# A& L5 A! m* q
> > 8. 重视早餐多过晚餐 4 {* x5 c0 B& d4 o
> > 9. 控制盐的用量 ) P2 h' X& B% _: E3 l) P
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
# b( f7 Y5 x) _4 j> > 11. 经常嚼口香糖 ( O6 Q. F4 Y, x8 y, b3 ~
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
0 d; w7 h  F7 F, D! B& G4 P> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
) O- p; T& f/ H7 L' O. j: J* R> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 H# K2 m4 O+ E: ]3 g& x0 r/ _
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ f$ k/ s& {( l6 S" r. B
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
0 q" L4 T) b& D" P6 U> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) r/ t- f3 r; K8 t+ T; c2 \> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
6 D# X6 \& _$ O( n! d2 O> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 9 n. F( |! U/ C- E  v4 _
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 8 G: k; d/ |, x; |
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ' O& j4 Z" c- n7 w' C
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ! E) f1 N8 ]% @3 ~2 \6 D- Z
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " g. P# g3 D- F1 Y: _
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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