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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子6 g- y9 D! T1 d
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 C9 C; b4 s1 S& U5 Y
1.冰敷
. W8 j7 ]$ \& i5 r$ u. N; x( @4 ]2 D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 6 n4 u: n' Q0 p, w; j ^, \
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2.茶叶包敷眼
B4 B" |$ B3 Z2 o! K$ n把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 % c* f9 _6 |! P B4 n( i+ A
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3.土豆片敷眼
! j* _" H" p. a5 L: {' V! T' r土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 * L! P# @: j1 `6 I* |2 I) f8 i
- ~6 T- `0 U5 _* j3 m* D4.使用眼霜或眼膜 . V4 U$ X/ B8 {6 c
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 0 F& [0 q3 e: @' o5 x) D
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 m8 {0 O. Q" u+ Y; f# f
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 5 r- E( a6 _3 y( O+ l+ e8 h& k( R x$ l
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鸡蛋银戒指转眼 6 E- u6 { }4 y" Z
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, P1 c; ~. {0 B. }& {; `点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 $ I- n. A8 w# j) { i& V2 E" _
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马蹄莲藕渣敷眼 ( F! }- p" K+ [
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 + U, H! n0 S' K
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
! J" f% @, g/ m: {4 Z点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ' \. m6 l+ g- g$ V V3 Y! u
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土豆片敷眼
' y' v, @- D$ n6 J1 R4 a刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; s3 `" i6 r% O0 P f8 M
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
* E1 `. n& H7 ^2 i点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 3 R/ @1 I6 j, ^4 _ Q4 A% s
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苹果敷眼 % ?" ~/ I: c5 _* D3 F% ~* V
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
) Z; I: ^0 u \- L贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: T8 r: i$ A' n' E( z, m柿子敷眼
; b. o2 @( \- W6 u4 f切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 . E# v1 t. g; x
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
' |% H3 `! e$ k- H/ u* l( U点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 8 J' |. I; `3 W$ t% q6 ?6 e: I8 n
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 3 b3 [! y/ z/ j7 M* p
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , V" m* C8 G/ V
* T6 [" T- q6 b* E8 |1 K饮食习惯去除黑眼圈 :
0 I& P6 k ]8 z- q# m1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ Q, i# V2 l$ }3 ]
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
: j8 a; H$ F5 z" _2 B: w/ h8 L3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
i0 d- c& \, B0 m4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
+ \1 |6 W9 ^' {% ^+ G9 _* w5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ( M8 t% g% N, X, q$ N' P
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